第几天了\(‵▽′)>:253
早餐:麦片牛奶，蝴蝶酥x5 650
午餐:大蕃薯，伟恩咖，苏打饼干X4 600
煎鱼一条，煎饼 300
晚餐:咸蔬饼一包，苏打饼X3 450
煎鱼一条+其他菜 400
2300
运动:用器材+基础瑜伽一堂+跑步机41:46 6k
喝水量:
今天的心情:
第一次一大早去运动，
用完器材本要跑步，听到广播是瑜伽课就跑去上
第一次上这堂瑜伽课，老师是阿姨
着重养生与伸展（喜欢这种），是轻松的瑜伽课
上完再跑步，然后巡场教练惊讶的跟我说好像他来上班我就来了（意思是我运动很久）
我就得意的呵呵笑（这样对吗！）
垃圾食物一直吃 orz