第几天了\(‵▽′)>: 372 45.6
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc蜜桃口味奶昔
+ 十份随身包方块酥-黑芝麻口味(热量：488大卡)
午餐: 一个便当(面量多+花生面筋+红色面筋+豆皮+二个小玉米须)
+ 一杯中杯清心福全-珍珠红茶(微糖珍珠多)(热量：191大卡)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*1 = 大约 1050cc
今天的心情:
今天吃素
加班
胃口差