第几天了\(‵▽′)>:1
早午餐:蔬菜起司蛋饼+乳香世家牛奶
下午点心:无糖茶+水梨+小乳酪蛋糕(半块)
晚餐:蔬菜汤+南瓜杂粮馒头
运动:走路散步30分钟+伸展运动10分钟
喝水量:2000
今天的心情:月经结束，开始新的减肥周期，希望停摆的体重下降，裤子越买越小件。