第几天了\(‵▽′)>:3
早餐:X
午餐:
家常菜500大卡
蓝莓樱桃水蜜桃250大卡
晚餐:
家常菜600大卡
蓝莓樱桃奇异果200大卡
总计1550大卡
运动:
步行一万步
跳绳半小时
平板式2分钟
侧磅式40秒
空中脚踏车500下
喝水量:
2000c.c.
今天的心情:
妈妈今天卤了肉，只好努力克制自己不要吃太多。