第几天了\(‵▽′)>: 330 46.6
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc热带水果风味口味奶昔+粉
+ 1/4美质香布丁蛋糕 + 一块面包
午餐: 一个便当(饭饭量正常+面皮葱油饼+一颗鲁蛋+三个排骨酥+一个甜不辣+泡菜+香菇)
+ 七七乳加巧克力(凤梨)-关庙金钻凤梨季节限定(热量：97大卡)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*2.5 = 大约 1575cc
今天的心情:
鼠标不好用 〒△〒