第几天了\(‵▽′)>:102
早餐:麦片谷物牛奶耳挂咖400
午餐:鸡排饭团，伟恩咖430
几颗花生50
巧克力X2 60
晚餐:白饭 一碗，竹笋炒牛肉，炒大黄瓜，煎鱼800
1740
运动:骑脚踏车上下班
运动中心玩器材-划船机20分-玩器材 共约一小时
慢跑5k 40分
喝水量:1500-2000
今天的心情:
早晨净体重出现58.9！体重计有坏掉吗？