第几天了\(‵▽′)>:Day1191 2016/05/22
04:45 德国小圆面包
07:40 香蕉
08:45 mos番茄吉士蛋堡+黑咖啡
13:10 夯地瓜,紫菜蛋花汤,炒红萝卜,炒鲨鱼,卤豆腐,凉拌龙须菜,炒苋菜
15:15 樱桃10颗
19:00 葡萄柚绿茶无糖去冰
19:50 无糖豆浆200cc,酪梨鸡肉沙拉,法国面包,凤梨*2,火龙果
运动:Mizuno Lady's Running 12.5k/66m @06:00
跑步机2.5k/17m/Boston+PT1hr @16:30
喝水量:3000cc+低糖fin
今天的心情:
上半年的最后一场赛事
还是好热啊~~~
不过完赛礼越来越好了
只是早餐真的不爱麦味登的面包和果汁
把餐盒送给朋友
自己吃了mos