第几天了\(‵▽′)>: 245
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc蓝莓口味奶昔 + 鱼油(热量：5大卡)
午餐: 一个便当(饭饭量正常+红色面筋+一个鲁蛋+一条长条鲁肉+豆干)
+ 一个状元饼-白豆沙(热量：264大卡) + 鱼油(热量：5大卡)
晚餐: 蜜饯-化应子、五香桃*1、梅子
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3 = 大约 1750cc
今天的心情:
被嫌弃 QQ