第几天了\(‵▽′)>: 230 47.6
早餐: 600cc凤梨醋 + 700cc白开水 + 鱼油(热量：5大卡)
午餐: 一个便当(紫米饭饭量正常+一个爱心鲁味鲁蛋+爱心鲁味肉+一个鱼饺+一个馄饨
+红色面筋+小笋子+肉躁)
+ 一个仙贝(热量：136大卡) + 七片大饼干 + 鱼油(热量：5大卡)
晚餐: 蜜饯-陈皮果 + NG方块酥
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3 = 大约 1750cc
今天的心情:
早上忘了喝奶昔
凤梨醋很酸 >"<
喝不太习惯
下午头很痛
吃了很多方块酥