第几天了\(‵▽′)>: Day1100 2016/02/21
06:20 鸡肉五目御饭团,面包条3根,黑咖啡加鲜奶
10:30
| 香蕉,橘子,番茄,草莓,软糖,仙贝,红豆面包
13:30
14:30 香蕉
15:00 大杯豆浆latte,猪排蛋三明治半份
16:30 橘子,小仙贝1包,巧克力饼干,面包条1根
18:10 啾啾烧肉吃到饱
(碳水:鲑鱼握寿司2个,甜点:杏仁豆腐,冰淇淋)
21:40 橘子1/2,草莓4个
运动:京都马拉松42k/4h22m14s
喝水量:2000cc+运动饮料
今天的心情:
跑马完当然要大吃肉来安慰一下
烧肉吃到饱是最佳解
cp值很高
明天就要回家了呢！