第几天了\(‵▽′)>:Day734 2015/02/21
08:20 地瓜泥120g,玉米粒,炒高丽菜,水煮蛋
无糖latte300cc
10:20 橘子半个,无调味坚果10颗
12:20 地瓜粥1.5碗,炒高丽菜,鸡汤的鸡肉,莲雾,枣子
15:00 黑巧克力2片
17:00 无糖鲜奶茶300cc,水果沙拉一盘
(生菜45g,香蕉70g,苹果130g,百香果35g)
18:20 半碗饭,红枣数颗,炒芥菜,烫A菜,羊肉汤(肉2块,高丽菜很多)
20:45 烫A菜,水果1盘
(苹果175g,香蕉55g,橘子46g)
运动:Run 8k/49m/Orange
喝水量:4000cc
今天的心情:
下午出去跑步的时候好热
加上前一天跑比较多
所以跑起来就比较累些
早早就收兵结束
周遭每一个人的存在在心中都有不同的位置(价值)
不否认当无法定义时
就是渐行渐远之际