第几天了\(‵▽′)>:2
早餐:黑咖啡100ml 奶酥面包
午餐:烫高丽菜小白菜
晚餐:韭菜炒蛋 吐司一片
运动:游泳1.5hrs
喝水量:1600ml
今天的心情:
51.8kg
瘦了0.5kg,肚子很酸，练腹肌持续50