第几天了\(‵▽′)>:7
早餐:起司酪+蛋
午餐:便当(白饭1/3+控肉的瘦肉&最上层的皮+肉松+卤蛋)
晚餐:猪肝瘦肉粥+油条
运动:10min ABS workout + 美国队长腹肌训练
喝水量:2000cc
今天的心情:
工作上出了很大的差错,一整个影响到整天的心情~~好差啊...