[日记] 09/03 DAY 718 Misag PTT批踢踢实业坊

[日记] 09/03 DAY 718

楼主: Misag (安) 2014-09-04 06:48:51

第几天了\(‵▽′)>:09/03 718
早餐:厚片土司抹焦糖酱 1.5片
水煮蛋
午餐:带便当-白饭地瓜叶杏鲍菇鸡胸肉
午点:芭乐半颗
晚餐:鸡排/冬瓜柠檬/一些些丝瓜杏鲍菇
运动:跑加快走43min 4.9K
喝水量:2500
今天的心情:
今天跑起来很顺只是很渴
该考虑带水出门跑步了
然后未来两周应该都是忙翻的日子
想到下礼拜四五的车程.........

作者: revolution (Keep running for fun) 2014-09-04 20:45:00

天气热,跑间不喝,跑完最好马上补充水分喔!

楼主: Misag (安) 2014-09-04 21:07:00

好的你也多照顾自己身体

作者: kojimack (summer68) 2014-09-04 21:34:00

焦糖酱耶~~~哈哈哈

楼主: Misag (安) 2014-09-04 21:35:00

真是令人着迷的味道而且不会很甜腻

作者: kojimack (summer68) 2014-09-04 21:36:00

我当时在店里也有试吃好几口!

作者: yonglove (哆) 2014-09-04 23:39:00

真棒!带水出门是指跑步时吗?

楼主: Misag (安) 2014-09-05 06:55:00

是的哆再考虑要不要带瓶小水出门跑可是又不喜欢拿东西

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