☆ID:ionAir
☆性别:男
☆来自哪边:在中国工作的新北市人
☆身高:173
☆目前体重&想要减到多重：213/对我这种吨位的,越轻越好
☆现在使用的减肥方式:只能节食,等到瘦到一定程度才用运动
☆这个板给你的意义是:人少,纪录东西比较少人知道..XD
☆说些话吧(#￣▽￣#):
实际上自己已经减了二十三天了,体重从235到现在213,我知道未来的路还很长,
只是希望可以在这里纪录下自己辛苦减肥的历程,这是我第二次下决心减肥...
第一次是8年前,那时花了322天从215公斤一路减到123公斤,后来放松了警惕,
加上管不住自己的嘴,又逐渐胖了起来,接着花了6年多的时间从123变成235...
虽然年纪大了,可是我依然坚信,只要有毅力我一定可以减肥成功,
这次绝不再半途而废,123不是我的终点,只是中继,我要的是一个健康的身体!