早餐:餐包*1.芝麻酱 300
无糖豆浆.苹果
点心:银耳莲子汤 200
午餐:南瓜.火龙果 200
晚餐:饭.菜 500
total:1200cal
运动:有氧30m 1280cal
今天的心情: