第几天了\(‵▽′)>:Day51
09:30 蛋塔 282Kal
10:00 香蕉 120Kal
14:00 subway照烧鸡肉 500Kal
总共902Kal
运动:滑步机慢跑45min
喝水量:600ml
今天的心情:
太久没运动了 结果才跑一下而且速度不快就整个人不舒服
严重怀疑自己得病了QQ
天阿 而且这阵子根本没有运动阿
体重还掉了快一公斤
奇怪了
吃得很正常阿 也没有说走很多路
怎么这样阿...
好吧 但好消息是再一个礼拜就谢师宴了
我离目标体重剩一公斤
加油!!!!!!!!!!!!!!