第几天了\(‵▽′)>: 1st day
早餐: x
午餐: English Brunch
包含：
全麦土司1.5片
培根2块
火腿1片
香肠2根
炒蛋1份
水果3块
茄汁烘豆1份
盐烤番茄1/3颗
果汁1杯
晚餐:
五十岚四季春 0分糖微冰
全家关东煮：玉米＋花枝丸
麻辣烫
caffe bene 五谷拿铁 （Ｌ）
运动: 0
感冒被医生告诫不能运动 （！）
太疑惑了，为什么不能 ＠＠
喝水量: 约300 c.c.
今天的心情:
有时照镜子真的会被自己吓到
原来现在已经这么圆啦！
所以只好重新踏上减肥这条路
今天吃了丰盛的早午餐
算是向吃饱饱人生暂时说bye bye (^^")
目前尚未拟定完备的减肥计划
不过心里大概有个底
就是要减个十公斤
听说25岁的体重是关键
不知道是不是又是英国研究显示的结果
但瘦瘦的穿衣服好看对健康也好
减肥也不是什么坏事...
anyway
希望这次的减肥可以撑过去
期望明天的自己可以：
多喝点水
吃清淡些
不吃宵夜
就先从这三点做起吧！
然后感冒快快好
病了一整个礼拜也没变瘦
哎.... =..=