猫闹钟响 起来上厕所 猫起来 猫出门上班 05:39 起来 叫宝宝起来
除溼机倒水 喂小鱼 泡牛蒡茶 洗碗 点眼药水 擦乳液
唸佛
谢谢
气象预报 27-34 20% 降雨 晚 27-31 20% 降雨 双北在高温特报区
中度台风白海豚 继续散步中 离台湾近了些
市图通知借书到期
【工地师傅月入7万沦月光族？他曝惊人基本开销网惊讶！】｜台湾达人秀
【好书推荐】想改变人生必读：改变我一生的 10 本好书 下一本读什么?
今天要分享的，是一个对我来说极具份量的主题：“改变我这一生最重要的十本书”。这
不只是一份书单，这还包含了我好几个人生转折点的纪录。
0:00 本集概述
01:08 《与成功有约》由内而外的品德成功，建立“信任帐户”。
02:43 《子弹思考整理术》用一支笔一本书，从混乱中梳理人生方向。
04:19 《非暴力沟通》听懂情绪背后的真实需求，获得“温柔的超能力”。
05:54 《卡片盒笔记》摆脱空白页恐惧，让写作与灵感自然生长。
07:34 《投资金律》治好投资焦虑症，拥抱长期稳定的指数化投资。
09:09 《纳瓦尔宝典》活出真诚的自己来退出竞争，学习“快乐”这项技能。
10:52 《人生 4 千个礼拜》接受生命的极限，学会心安理得地“做不完”。
12:32 《我可能错了》放下“正确”的执著，抚慰人性的脆弱与无常。
14:18 《活出意义来》在极端苦难中看见回应的自由，主动赋予生命意义。
16:06《沉思录》分辨可控与不可控，建立终极的人生作业系统。
17:35 本集结论
19:19 瓦基推荐下一本读什么
这 10 本书瓦基的完整读后心得：
人命在呼吸之间 1990 年大概有 1260 万名儿童 5 岁前死亡 活到长大的都是幸存者
有一天将走向死亡 努力与否 有钱与否 结婚与否 生子与否 过程是差距蛮大的 抽的
签太特别 也许降生的机会都没有 出生即死亡的也有 只是也有 一个人一个样 诸法
因缘生 诸法因缘灭 因缘我看不懂 弱水三千 只取一瓢饮 想一次喝完弱水 大概只
会撑死自己 都不喝水 很难过 大概也死很快 选自己合适的喝 很多事情我们不是选
择 是被选择 一趟单程旅行 做自己喜欢做 能做的事 看看自己想看的 会结束的
最新统计显示，国人平均寿命为 80.77岁（男性77.42岁、女性84.30岁），呈由北而南、
由西向东递减现象。若指实际离世时的“死亡年龄中位数”，过去卫生福利部统计大约落
在 75岁 左右，而全体国民的“年龄中位数（活着的人口年龄）”则约为 44.2岁。寿命
跟薪资 极端高值拉高了平均值
带宝宝出去 买西瓜牛奶 素食便当 洗蓝莓
吃药
在东南亚最落后的国家留学，学费1000元你愿意来吗？居然全是中国学生 小钟Johnny
反向留学你听说过吗？在全世界最落后国家之一的老挝留学是什么样的体验？一年的学费
只要1000元！老挝国立大学是老挝全国最好的大学，全世界排名6388名，这里的大学长什
么样？这里的学生生活又如何？跟着小钟一起沉浸式体验老挝留学生的一天！
大量的中国学生 也有日本 非洲来的 基建蛮烂
猫 line 要买肉片 豆腐
吃鱼油 螺旋藻锭 叶黄素 益生菌 维他命 C