早上觉得很累，09:00才起床，晒了26分钟的太阳，做完单字库背30个单字，复习60个单字
，备课完毕，好想睡觉，于是我睡了一两个小时，边做光的课程行星二的紫水晶之光第11天
边睡觉，早餐吃三角御饭团跟高蛋白无糖豆浆，中午吃沙拉跟热巧克力跟竹笋包跟烤地瓜，
吃完做了15分钟的超慢跑，在看疑犯追踪，打算去冲澡，跟用talk me app。