本周第四次30分钟超慢跑，累积运动时间120分钟，每一次跑起来都比上一次顺，每一次运
动完都比上一次痛快舒服，原本今天不想运动的，因为30分钟超慢跑一周3次已经达标了，
所以今天我跑是为了什么呢？为了消耗掉中午吃的邪恶的巧克力奶油夹心蛋糕哈哈哈哈哈哈
。
一边跑一边看梦魇绝镇，我之前都不知道片名，直到群组的人好心告诉我，这部真的不错，
不过听我哥说，到后面第二三季开始鬼打墙了，我还在看第一季第七集而已，所以目前剧情
还不错，有点让我联想到超自然档案，被很多人困在一个地方，这个地方有很多科学无法解
释的事情在发生，大概是这样。
等等我要去洗澡，洗完澡要来做光的课程行星二紫水晶之光第一天。