从好市多买了三瓶苹果醋。
现在减肥真的是越来越多样化了。
早上要喝牛奶，加分离式乳清。
然后还要喝奇亚籽跟罗勒籽。
再接着吃益生菌。
最后吃100克的凤梨。
现在又要加倒15CC的苹果醋，混绿茶。
再泡奇亚籽跟罗勒籽到公司喝。
午餐后要吃B群，吃Q10，吃PQQ，还要吃颗鱼油。
然后再吃100克的凤梨。
晚餐就省事点了，不用吃。
但凤梨又要吃100克。
是比起香蕉来说，吃凤梨是真的比较喜欢。
毕竟比较甜。
而且凤梨酵素可以帮助分解蛋白质让身体更好吸收。
睡前又很晚了。
吃2颗500毫克的鸟胺酸，是为了帮助肝脏解毒，加速排氨。
还要倒甘胺酸4~5克，泡绿茶。
是为了吃这么多牛肉，摄取过量的甲硫胺酸，吃一点甘胺酸中和一下。
现在又新增买了瓜胺酸。
不过等Q10跟PQQ吃完应该就不会买了。
觉得胺基酸系列的好像比较有效。
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假如，再也见不到妳。
祝妳早安、午安，跟晚安。
但应该不是假如，是真的见不到妳。
所以再加个一句吧。
我想你。