中医师说我循环不好，所以我决定尽量每天都要做到运动，再来是努力饮控不要那么爱吃巧
克力跟蛋糕、面包。
人性就是犯贱越叫人不要怎么做就会越想这么做，所以我决定不要想着不要，要想着如何要
的健康又美味。
所以我决定找时间去买冰心地瓜跟西洋芹菜汁。
除此之外我也要好好思考如何合宜的搭配我的早餐跟午餐能减糖又美味好吃。
I must confess first.
我今天早餐吃的非常拉基。
巧克力吐司草莓吐司热狗+鸡块外加奶茶
超爽的啦哈哈哈哈哈
不过我之后只能非常偶尔才能这样吃了＞‘’＜
今天做了两件非常加分的事：
1。超慢跑30分钟
2。粉红色之光day3