半夜背上皮肤痒 擦七叶树凝胶 把被子弄开一块
猫闹钟响 猫起来 宝宝起来 05:22 起来
除溼机倒水 点眼药水 喂小鱼 擦乳液
唸佛
谢谢
气象预报 16-27 10% 降雨 晚 17-22 10% 降雨 似乎适合出去走走的天气
05:31 猫出门上班
调整投影机焦距
你该管理的是能量，而不是时间：彻底告别身心疲惫！用“能量管理”强化决策力，让高
效成为日常、心流稳定运转
满满的行程表带来的不是成就，而是一点一滴被蚕食的人生。
我们真正拥有的资源，不是平面的时刻表，而是立体的“时间＋能量”。
　　．关键不在于“把时间切得多细”，而是“让能量发挥在对的地方”。
　　
　　彼得・杜拉克曾说：“最危险的事，就是把不该有效率完成的事，做得太有效率。”
　　我们的时间有限，选择做什么、专注在哪里，才是生产力的核心所在。
预料之外的事情每天都会发生好几次。日复一日，计画总是被打乱，挫折感也越堆越重。
我越想完全掌控自己的时间，现实却离我越来越远。
先放到下次再买清单
8旬妇闷死瘫痪50年儿 赖清德宣布特赦免刑 全台失能者估92万
卫福部长期照顾司副司长吴希文说，根据长照三．〇计画核定内容，我国失能人数将从
二〇二六年的九十二．二九万人，成长至二〇三五年的一二九．五九万人，计增加
卅七．三万人，成长率达四十％，其中包括各年龄层及各失能程度。
新生儿出生人数高估了十年 这个人数大概低估了十年吧
失能 身障 65岁以上人口 精神病就诊跟不就诊的估计人数 应该有交错
截至 2023 年底，台湾领有身心障碍证明（手册）的人数约为 121.5 万人，占全国总人
口约 5.19%。以 65 岁以上高龄族群居多（占比逾 45%）
截至 2025 年 12 月底，台湾 65 岁以上老年人口已达 467.3 万人，占总人口比例突破
20%（约 20.06%）
精神医疗使用自2016至2022年已成长27%。忧郁症患者预估达200万人，焦虑症约120万人
，精神科就诊趋势呈现年轻化与族群扩大趋势。
台湾精神科诊所协会创会会长贾惠洲曾提及，2001年左右，台湾精神科医师开业仅约70人
；如今，基层精神医疗诊所已超过400家。
赚不到 API 费就得“死”！这只 OpenClaw 为求生存，两天内狂赚 2,900 美金
整个系统运行在月租仅 4.5 美元的 VPS 上。即使是全套工作流程，每月 API 成本也仅
需 150-400 美元。
Anthropic 已开始禁止违反服务条款、使用 Claude API 开发交易算法的用户帐号。
幸存者偏差是首要问题，AI Perks 坦承：“大多数交易者会看到更温和的回报”。更别
说把所有投资决策交给 AI 如果造成损失也是要使用者自己完全承担，目前看到的“特例
”的确也可视为幸存者偏差，另外如果所有玩家都使用 AI 来进行类似的投资行为，竞争
加剧必然压缩获利空间。当每个角落都有 AI 扫描同一个定价偏差时，“发现即消失”将
成为常态。
感觉会烧掉一堆韭菜 把投资决策交给AI全权处理? 设限只能赢或者死?
美国开铡！认定台湾化工产品“倾销补贴” 双反税令将正式上路
红龟粿、佛跳墙都是慢性病“暗黑炸弹”？营养师揭真相
乌鱼子、香肠、腊肉及卤猪脚等加工或长时间卤制食品钠含量高，摄取过多易造成水分滞
留与血压升高，对高血压、心脏病与肾脏病患者尤其不利。红龟粿、发粿、年糕、萝卜糕
等应景点心多以糯米或精制淀粉制成，属高升糖食物，易使血糖快速波动；炸年糕、炸虾
、红烧蹄膀、狮子头及佛跳墙等油脂含量高的料理，则是让血脂与体重悄悄上升的主因。
20天砸1亿！黄立成爆投资加密货币全输光 惨亏8.6亿
跑去礼服店“指名前妻坐台”陪酒　他2小时灌半瓶威士忌捡尸！还拍下裸照
“每次都无套”王文洋滚床20多岁嫩妹认定属实　开价10亿验DNA认父
法官表示，验DNA确实能查明有无血缘关系，但因王文洋拒绝，加上女方释明王文洋抚养
小孩事实的举证不足，因此依法不能强制，以免当事人滥用“证据摸索”，以及过度侵犯
隐私，最终判决女方要求确认小孩与王文洋亲子关系存在，或由王文洋认领小孩的主张均
败诉。
早已绝版！日本人来台发现“童年神级糖果”超惊呆 众人暴动：想飞台湾
日本湖池屋于1997年推出的Pinky薄荷糖，因携带方便、包装可爱，当年在女子高中生及
年轻女性间极受欢迎，甚至还有“吃到隐藏版心型颗粒就能获得幸福”的浪漫传说。后来
，日本湖池屋已于2018年10月31日停止生产旧款Pinky，并以健康食品“Pinky FRESH”的
形式重新推广市场。
日本FRENTE株式会社与台湾五洲制药旗下的五洲生物科技厂合资成立“台湾粉红股份有限
公司”，并由五洲生物科技厂代工生产，“Pinky薄荷糖”即由其负责批发生产。这家合
资公司在台经营超过15年，旗下除了Pinky，还包含喉立爽、斯斯等知名品牌。
钱再多都没用！他因女儿“这1句”心软 晚年重返职场：差点流落街头
孙子的教育费与生活成本增加，女儿与女婿多次开口求助
宝宝要吃方便面 烧开水
太可怕了，四川农村没钱到底有多“惨”？看完你就知道了 小花姑娘
发工资了，在纺织厂干了28天，看到工资后我忍不住崩溃大哭 小花姑娘
出去找吃的
牛顿变喵顿？日本40年科学杂志转型出奇招　猫咪专刊热销翻红
《Nyaton》，排版方式似乎有点眼熟，却又不是常见的宠物杂志。原来，这是出版《牛顿
》（Newton）杂志的牛顿出版公司，特地为猫之日制作的特刊。 经营危机