每天早晨的“幸福之光晨读会”虽然只有短短30分钟，却是精进的超码家人共读、共学、
共振的时光，除了受益于太阳盛德导师给予的“新人礼包十封信”中历久弥新的内容外，
经常还能从同学的诚挚分享中反观自照、相观而善，从中获得许多提醒和启发。
今天念恩谈到她与同事们相处互动的模式，因为受到超码法宝的薰习，可以更为大肚地看
待同事间的应对进退，遇到同事不以为然的态度时，也能不予计较。最可贵的是同事不慎
跌倒，当别人视而不见没有任何人伸出援手时，念恩可以很有智慧地毫不慌乱地给予支撑
，让同事可以扶持而站起。所有这些互动的细节，透露著点滴的讯息，让对方感受到真诚
与温暖，也更能接受念恩想要传达的超码系统的精神和信念，为未来可能的接引铺上一条
坦途。
丽铃在每一次晨读会的分享中都透露著智慧，给人一种谋定而后动，说话做事都有善巧而
能圆满，让以媛印象深刻。这次对于女儿的善导，以及平时对于其他家人的互动，都很用
心地兼顾超码的修行及尚未进入状况家人的感受，而有所平衡。这种渐进、迂回的做法，
其实是因为丽玲有一颗柔软、弹性的心，不急于一时去说服而引起反感，却先改变自己的
外在装扮和做人处事的态度，让家人喜欢接近而不再排拒超码。以媛需要学习其中的细腻
和用心。
百灵姐的分享充分展现奶奶适时的关切与指导，其与孙女就未能成功报名会考事件的对话
，真的是恰如其分地提醒，不单可以做为孙女未来做人处事藉事练心的案例，也可以作为
像以媛这样时有疏忽大意，不够谨慎的人的借镜。百灵姐大可建立自信，因为她的谦逊更
能臣服于导师，听话照做而有长足进步。
太极拳董师爷在今早练拳时讲的一番话，让以媛对应到太阳盛德导师的法语，有异曲同工
之妙呢。
董师爷说：知易行难呀!你们ㄧ周才练一次的“五禽”补充和“三七”郑氏干门太极拳，
回去不练习，只能当成沾酱油的点缀。“知道”是最简单的事情，因为到处都可以有很多
资讯阅读参考，要能从中“学习”重点，“弄懂”其中的逻辑和道理，并且照着一再练习
、不断练习，去应证学到的“理论”、“逻辑”和身体中用到的穴位和经脉之间的关系，
确实有所体会感受到“做到位”与否在身体上的细微差异，这样才能逐渐“悟到”，然后
一再运用到平日的练习，有时甚至创造一些与人“对打”的机会，去真正在“实用”中应
证每一个太极拳的动作的真实用处。或者只单纯为了练身，也是柔中带劲，稳扎稳底的基
本功夫，同时做到身心灵三者合一。这样的一番话，听在以媛心里，有莫名的感动和感恩
。
1/3“每日感恩小记”第33轮41日
1. 今天白天有温暖亮丽的阳光，虽然清冷但万里无云。晚上从大姑家走回家，抬头望
向天空看到一轮明月，浑圆而清晰，感到能与月亮公公交心的感动和感恩。
2. 感恩太极拳同学芳芳热心指正以媛的姿势，示范如何踏稳脚底涌泉，带动气与劲由
涌泉发出，一路由后升前降贯穿督脉和任脉。以媛从中体察到由错误到正确的姿势及用力
的适当性，确实有很大的差异。
3. 下午去看望舅母，在大安森林公园捷运分享超马歌卡，过程中深感成为超码系统的
一员非常的幸运和骄傲，因为有这么精美的歌卡和疗愈的歌曲可以让愿意接受者受惠。
一心向前飞
https://www.richestlife.com/music-downloads/flying-forward-with-one-heart/
我一心向前飞 飞到心中追
I fly forward with one heart, pursuing the dreams I hold dear,
自在墨守成规 原动力永不亏
Embracing life’s principles, my energy is steady and clear.
和风在后推 幸福洋溢的堆
Gentle breezes push me onward, joy piling high in its sway,
幸福快乐富足增备 永不怕夜会黑
Happiness, wealth, and abundance bloom, unafraid of the night’s dark play.
不再生命宿醉 生活快乐陪
No longer trapped in life’s haze, joy now walks beside,
我问着我是谁 一心向前飞
I ask myself, “Who am I?” I fly forward with one heart.
永不会气馁 不沾人间是非
Never discouraged, untouched by worldly strife,
钻研着人间的贵 做着今生的对
Exploring the treasures of life, choosing what’s right in this life.
手捧向日葵 向着太阳勇敢飞
With sunflowers in my hands, toward the sun I bravely fly.
看心内 勤拂阳光扫除心中贼
Look within the heart, clearing shadows with sunlight’s ray,
好事勇敢给 帮助快乐飞
Bravely share goodness, helping joy take flight.
才懂得今生的金穗 绕满珍贵 成就美
Only then can I grasp this life’s golden grain, reaping abundance through
joy and gain.
遍访千山万水
Wandering through mountains and streams so vast,
看尽流离颠沛 向前飞
Having seen life’s trials, I fly forward.
不再生命宿醉 生活快乐陪
No longer trapped in life’s haze, joy now walks beside,
我问着我是谁 一心向前飞
I ask myself, “Who am I?” I fly forward with one heart.
永不会气馁 不沾人间是非
Never discouraged, untouched by worldly strife,
钻研着人间的贵 做着今生的对
Exploring the treasures of life, choosing what’s right in this life.
手捧向日葵 向着太阳勇敢飞
With sunflowers in my hands, toward the sun I bravely fly.
天地相随 一心向前飞
Heaven and earth by my side, with one heart, I fly forward,
有所作为 报答天眷的给
Achieving great deeds, repaying the blessings heaven has shed.
真诚永不退 温暖在心堆
Sincerity never fades, warmth fills my heart each day,
向前飞 奔向那天使的归
I fly forward toward the angel’s embrace and stay.
我心满足向前飞 向前追 向前追
My heart is full. I fly forward, fly forward.
在爱中共振，在感恩中连结
打造精采生命，共创美好未来。