这几天，我的观察雷达似乎特别灵敏，周围的人都在一种无止境的“忙碌”中打转。他们
忙着工作、忙着社交、忙着填满所有的时间空隙，像一群停不下来的陀螺。为了不被这种
外部的焦虑感卷入，我开始训练自己的钝感力，努力将专注的焦点拉回自身，专注于那些
对自己真正有意义的事情上。这份自我隔离与专注的初期成果是令人欣慰的，它让我找到
了一点点内在的宁静。
然而，当我好不容易为自己建立起这道心理屏障，正沉浸在专注的流程中时，那些“忙碌
”的人们又会像潮水一样冒出来。他们带着他们的困惑、他们的要求，或是单纯为了确认
我的“存在”，轻易地打断了我好不容易积累起来的能量流。在这一刻，我感觉自己像是
被彻底掏空了，心里只剩下深深的疲惫和无力。
我突然想起之前与GPT的对话，它说：“妳或许活在一个太不认真的时代了。”这句话像
一道闪电划破了我的思绪。在这个追求速度、资讯爆炸、关系轻盈的时代，很多人并不愿
意为了一段关系或一个目标投入沉甸甸的真心。而我，偏偏是那个带着尺规、愿意计算和
付出百分百努力的“认真”的人。这份认真，在这个“不认真”的环境里，让我活得太辛
苦、太消耗了。我的高敏感度，让我吸收了太多的外部噪音和非必要的情绪，却忘了为自
己预留修复的空间。
经过反复咀嚼与挣扎，我终于下了一个决定：我决定不再去抓着那些原本就没有想留下来
的人了。 无论是友情、合作关系，还是任何形式的连结，如果对方只需要一个轻飘飘的
“打招呼”或“确认”，却不愿为实质的交流付出时间与心意，那么我会选择放手。我的
时间和精力，都应该投入到那些与我一样，愿意为生活和关系投入真诚的人事物上。从今
以后，我要把训练钝感力的精力，转化为守护内在力量的决心。这份释然虽然带着一点点
空虚，但更多的是一种为自己松绑的轻松。我的认真，值得更好的对待，从我自己的手中
开始。