4点起来上厕所 猫闹钟响 猫起来 猫出门上班 05:33起来 叫宝宝起来
除溼机倒水 点眼药水 宝宝水壶装温水 烧开水
唸佛
谢谢
气象预报 17-19 20% 降雨 晚 18-18 30% 降雨 注意保暖 出门样子不太对带雨具
宝宝要吃蛋饼
猫要退高铁票 拿台银汇款单 好像常常在整一堆多余的事
正常人会变得越来越小众？ #冷知识 #涨知识
@xuminzhuang7294 因为保胎技术太好了，在以前，只有强者才能降生出来
@郭涵-g9s
20年前 还有人会教小孩什么是是非对错 20年后 小孩 不能打不能骂 又因为现在手机电
脑等电子产品泛滥 小孩只会一个比一个烂 还能说什么
@jerome6866 什么优胜劣汰，毒素入侵食物链几代了都不知道吗？
@活力张
不只这样，以前不留流行贴标语，现在连小心阶梯小心地滑都得贴出来了。
以前人懂得趋吉避凶，现代人越来越多人向趋凶避吉靠拢，好心提醒还可能换来一顿臭骂
或是白眼。
保胎技术跟医疗卫生条件的发展 是一堆在过去会流产夭折的活下来了
基因群越来越烂的可能性 环境污染情况大概增加吧 教育方式在变化 不是单一原因
买蛋饼 葱蛋 无糖豆浆 素食便当 洗碗 洗蓝莓
左胸有一次很快过去的抽痛
避免会让心情剧烈波动的事
《黄帝内经．素问》在〈阴阳应象大论〉和〈五运行大论〉篇中都特别提到“怒伤肝、喜
伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，这是说明人的五脏特别容易受到太过激烈的情志所伤
。
现代的研究 暴怒的血大概带毒 伤心是可能直接死人的
0度线南下入侵台湾！ “最冷时刻”降临下探14度 保暖 长袖长裤找出来
台大爆肺结核传染？卫生局“匡列多名学生”照X光、抽血检查 功课好跟耐病性关系不大
走路运动方式不同“效益差5倍”！医师揭黄金时长：关键在连续性
研究将受试者依主要步行模式分成四类，包括每次少于5分钟、5到10分钟、10到15分钟及
15分钟以上。分析显示，连续步行时间越长，健康效益越显著，死亡率从最短步行组的
4.36％大幅下降至连续步行15分钟以上的0.80％。心血管疾病发生率也从13.03％降至
4.39％，呈现清楚的递减趋势。
身体并非计步器，而是感应器，只对有节奏的连续步行作出反应，因此想提升心血管与免
疫功能，走法比走多少更重要。
7旬翁靠“极致节俭”苦存1200万后悔了！“1习惯”晚年凄凉曝
过度储蓄习惯，不仅对自己节俭，对孙子也是如此，平时总以各种理由拒绝孙辈的请求，
就连新年礼也只给1000日圆，对于父亲的极度节俭，儿子在忍无可忍后，对父亲：请你为
了钱而活吧，钱比家人更重要，此后，儿子一家人就再也没回家，在意识到自己再也见不
到孙辈，如今饱受悔恨折磨，最终孤独地度过了晚年。
妻子10年前过世，现独自居住在带有花园的独栋别墅里，由于他从年轻时就勤俭节约，因
此，夫妻共同拥有约6000万日圆的资产，此外，他每月约17万日圆（约新台币3.4万）的
退休金足以维持生活，因此除非发生意外，否则他的积蓄不会减少。
“我知道这听起来可能有点吝啬，但谁也说不准未来会发生什么，所以你们必须做好准备
。再说，等我去世后，这笔钱就留给儿子了。我相信他们会理解的……” 正是抱着这样
的想法，A先生一直坚持尽可能少花钱。
虽然儿子对于父亲的行为，感到无奈，但还是默默的接受，直到有一天，A先生带着孙子
孙女，在附近的森林里玩耍时，最小的孩子被1条日本条纹蛇咬伤了，没想到，当晚，又
有1只大蜘蛛从A先生家的天花板上爬了下来，吓得孙子孙女尖叫起来。两个孙子孙女吓坏
了，再也不愿意去A先生家了。
“幸好蛇没有毒，但森林还是很危险。而且，房子也老旧了，孩子们觉得很阴森。如果你
想见你的孙子孙女，就带他们去游乐园，把房子装修一下，想办法让他们愿意来爷爷家。
”儿子和妻子商量后，终于有勇气向父亲坦白了自己的真实感受。
然而，父亲根本不听儿子的劝告，对于父亲的极度节俭和固执己见一直让儿子感到沮丧，
由于父亲对孙辈的态度始终如一，在忍无可忍后，他对父亲： “爸……对不起，我觉得
我们再也回不来了。请你为了钱而活吧，钱比家人更重要。”
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“日常零嘴”增强记忆力兼护心 荷兰研究曝摄取量门槛
研究人员招募31名年龄60岁至75岁的健康老年人，每天食用“无盐带皮烤花生”60克，为
实验期16个星期。60克的花生相当于2份，不到半杯，可以融入日常饮食，但不要压碎或
加热，以免改变花生的营养成分。
受试者每天因为吃这些花生额外摄取340卡的热量，但实验期间体重并未明显增加。
16个星期实验过后，参与者的整体脑部血流量（CBF），比起对照期间增加了3.6%。
研究团队发现，受试者的大脑灰质血流量增加4.5%，大脑灰质是脑部神经细胞集中的区域
。前额叶血流量增加6.6%，颞叶血流量增加4.9%，这些区域与记忆、语言、决策、情绪控
制扮演关键角色。记忆测试方面，与对照组相较，食用花生的受试者看了单字清单之后20
分钟，想起的单字量更多。
宝宝送去国小 要打电话给课后班老师说宝宝这两天不上课后班