两个点，第一个男友工作要不保了；第二点，阿嬷随时会走。
心情沉重，我面对这些事情，也是深呼吸～再深呼吸～继续深呼吸～
对我除了提醒自己要记得深呼吸，其他的都再说。
要记得提醒自己不要被男友拉进去他的负面情绪漩涡。
提醒自己深呼吸先稳住自己的情绪。
其实我也不懂我这么鲁为什么上天还要继续给我打击。