12点半起来上厕所 猫闹钟响 猫起来 04:39 起来 宝宝继续睡
除溼机倒水 点眼药水 宝宝水壶装凉水
唸佛
谢谢
气象预报 22-27 20%降雨 晚 22-24 20%降雨 2个台风在远远的地方散步
05:00 宝宝起来了
猫蹲厕所的时间感觉需要蛮长 消化不太好吗
家里只有一个厕所的存在 有时会出现抢厕所 或厕所维修无法使用的问题
一个盖得好的房子 也许该是一开始就盖得好 整修能改变的有限
荣格：“若你意识不到自己的内心，它就会成为外在的命运。”
今天虽然也没踏出家门，但这是美好的一天：我的半径5公尺舒适圈，放过自己好好生活
不擅长与人交往没关系，坦率面对自己的感情也不错，
就算外面晴空万里，如果只想待在家，就哪儿都不去！
人生在世，半径5公尺内感到舒心，这样就够了！
如果你容易感到沮丧，就不要对自己有过高的期待
不适合自己的，就早点放弃
“不知道”也是一种努力；“逃离”也是一种自我保护
父母是父母，自己是自己
不想看的东西，那就不要看；不需要知道的事，那就不用知道！
自己的直觉比周遭的意见更重要
可以留到明天做的事，明天再做就好了
与其战战兢兢与他人相处，不如一个人放空还比较幸福
Naonyan（なおにゃん）
　　日本茨城县出生，北海道大学文学系毕业后，任职于出版社。负责绘本编辑，却因与
职场环境格格不入，被诊断罹患忧郁症，因此选择离职。离职后，成为绘本作家。2020年
起，在Ｘ（前Twitter）分享自己罹患忧郁症、觉得“活着好难”的相关贴文，引起广大
回响，2023年10月追踪人数突破22万人。著有《从忧郁中逃跑：开启疗愈与重生的心灵之
旅》、《100年后大家都死了，所以决定不要想太多》（暂译）、《轻松消除内心不安，
打破忧郁插画集》（暂译）等书。
把生活过成赏心悦目的好日子：身心整理×极简日常×居家风格，打造闪闪发光的自在质
感生活
“认真料理，好好吃饭，就是充实的生活。”──有元叶子
先放到下次再买清单吧 觉得还不错 没多大动力翻
05:31 猫出门上班 喂小鱼
16:00 要去学校接宝宝
感谢宇宙 我好幸福 我好富有 我好健康 运气真好 就这些主题吧
这样就没啥好看内容的新闻了 看了没比较好 也许根本不需要看
猫爸爸普发现金1万登记
自己跟宝宝的资料登记
预期发放入帐时间是11/12左右吧
小腿擦乳液 擦药
宝宝要吃方便面 在看蜡笔小新卡通 觉得蛮无聊的东西 宝宝爱看