2点起来上厕所 皮肤痒 擦药跟七叶树凝胶 猫起来 04:35 起来 宝宝继续睡
雨声好像没断过 除溼机倒水 点眼药水
唸佛
谢谢
气象预报 22-24 100%降雨 晚 23-24 100%降雨 台北在豪雨特报区
台风在远远的地方散步 出门带雨具
没脑子的代价有多惨？ #冷知识 #涨知识 十善业
十念 佛 法 僧 戒 施 天 安般 休息 身 死
少评论啥 你不知道事情的前因后果 你没有漏尽通 他心通啥
没啥聪明才力的人 照顾好自己可能都有问题了 花太多精力在别人身上是搞笑
三人行必有吾师 择其善者而从之 择其不善而改之 改自己 不是改别人
淹没道路！花莲马太鞍溪新堰塞湖晚间9时许溢流 泥水冲毁台9线便道护栏
诈骗集团又有新招 医师听2话术：260万飞了
专业之内 专家的话可以参考 专业之外 专家也就是个凡人
七旬翁血糖值飙300，服中药3月降到正常值！中医师大推“1药膳”有效降血糖：全家大
小都能吃 中药不能说都没用 挺麻烦 愿不愿意食物当药吃
她爱喝“老火汤”（长时间熬炖的煲汤）脑出血亡 专家示警多重风险：恐致癌养出癌症
“连续4天，每天吃掉一串麝香葡萄”差点爆肝！医听完吃法直呼太可怕 也是有钱人家?
他吃蛋黄酥后急性胰脏炎！医曝“高糖、高脂”害的 尤其患有高血压、高血糖及高血脂
的“三高”族群最危险 已经有体况 忌口 话说是一次吃了多少?
日本人三餐吃白饭！“为何不会得糖尿病？” 医曝2大关键解答了
其实说日本人“不会”得糖尿病有点夸大，因为日本近年来受到饮食西化影响，糖尿病的
盛行率已逐渐渐增。
日本人主要吃白饭，并非卤肉饭、炒饭、猪油拌饭这类高油脂食物，且他们大量走路通勤
，血糖相对更稳定，肌肉功能也较佳。
除溼机开着 溼度也接近 60% 补厕所的备用卫生纸
05:21 宝宝自己起床了
荷兰突袭接管安世半导体厂！北京祭出口禁令
69岁退休老师月领4.4万养老 却因“虚荣心”惨烧光一生积蓄
弄个一天做哪些事情的课表 试着养成好点的习惯
洗杯子 宝宝水壶装凉水
吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已；已而为知者，殆而已矣。为善无近名，
为恶无近刑。缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。
五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋田猎，令人心发狂；难得之货，令人
行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。
我有三宝，持而保之。一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。
食饮有节，起居有常，不妄作劳，形与神俱。
虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守。
呼吸精气，独立守神，肌肉若一，适嗜欲于世俗之间，无恚嗔之心，行不欲离于世，被服
章，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功。
佛言。众生以十事为善。亦以十事为恶。何等为十。身三。口四。意三。身三者。杀。盗
。婬。口四者。两舌。恶口。妄言。绮语。意三者。嫉。恚。痴。如是十事。不顺圣道。
名十恶行。是恶若止。名十善行耳。
博闻爱道。道必难会。守志奉道。其道甚大。
夫为道者。如被干草。火来须避。道人见欲。必当远之。
人从爱欲生忧。从忧生怖。若离于爱。何忧何怖。
富在术数，不在劳身；利在势局，不在力耕。
治大者不可以烦，烦则乱；治小者不可以怠，怠则废。任大者思远，思远者忘近。
05:39 猫出门上班 雨继续下
宝宝要吃方便面
少惹事
做了简单的资产负债资料计算
12:30 要去国小接宝宝 宝宝今天不要上课后班