普通人能白手起家吗？
https://www.youtube.com/shorts/1cCfnhf4wWc?feature=share
今天应该会比较晚睡一点
因为运动完精神很好
不过对于睡眠算是有进步
之前一直都要靠安眠药才睡得着
经过自己的调整以后
总算是可以自然睡着
不过这种事才刚开始
不一定就会稳定
所以为了稳定
有必要将一些可能影响的因素记下来
然后之后只要照表操课就好
所以这中间过程不要强求
毕竟才刚开始
明天继续