努力吃菜，让身体健康一点，也为了可以顺利瘦下来，再瘦个0.2kg就到阶段性目标体重，
距离最佳体重只剩3公斤，我只要戒油炸又戒糖+适度运动，早睡早起，应该要达到不会太难
。
话是这样说，体重停滞也快一个月了欸，减肥这种事情果然是到一个关头就会进入瓶颈。
沙拉果然还是7-11的比较好吃，全家沙拉输人，微波便当也输人，真惨，只剩下冷藏饮料可
以打，问题是我只能喝无糖茶，等于八九成以上不能买，话说全家如果出无糖菊花茶我一定
买爆。