3点半起来上厕所 宝宝把绒毛娃娃踢到床尾了 抱回来放
猫闹钟响 猫起来 5点起来 宝宝继续睡
唸佛
谢谢
除溼机倒水 点眼药水
心理学啥的东西 长年来乱的可以 理论实际都有点五四三
就佛教的传说 猜大概修到漏尽通 他心通的可能会清楚点
“阿陀那识甚深细，习气种子如瀑流；我于凡愚不开演，恐彼分别执为我”
你家凡愚大概也就那么一回事了 想自己搞清楚希望不大
所谓中箭后要搞清楚 箭枝的原理 中箭的原因 还是赶快想办法处理伤口
你大概就想办法糊糊伤口吧 治不好可能也有机会不会死太快 至于箭怎来的 再说
找到适合的医生 可能得要点机缘的
减压 营养(蔬食为主的原型食物) 适度的刺激(最低有效剂量追求) 休息
维持相当的运动量 累了就停 心率高了就缓下来 接近大自然 接近 别混进去
重训做啥让健身房教练去伤脑筋吧 钱都交了一堆 放松课程是有用的
真正纯自然的野外活动 你的体况大概撑不起
不太离谱的东西加减做做 多精确合适就别想了
05:37 猫出门上班
05:46 宝宝自己起床
喂喂小鱼
吃好 睡饱 多动 少劳
财侣法地 弄些钱 人合不来就各自安好了 做得来的法门 舒服点的地头
戒定慧三学 大概是戒都搞不定 但有可能少惹事 加减加减
十善业道经的善不是向外 是向内的修行
30公分的跨栏 搞钱的方式也要尽可能的简单易行
不是复杂的一定多不好 做不来的东西对你来说根本用不上
所以安那般那啥的实作 对你来说比背啥戒规实在多了
呼吸你每天无时无刻在做 试着觉知自己在做啥
做不好 忘了 就再来一次 你还活着就可以继续试 死了就不用试
那种指头不够数的戒条 也许有人可以 你跳过吧