11点半起床上厕所 痒 擦药
1点半起床上厕所 其他地方痒 擦药
快6点听到鸟叫声起床 天也亮了
猫跟宝宝还在睡
唸佛
谢谢
开 3楼窗户 烧开水 点眼药水
回了一个前同事的line讯息
她说有闲想去健身房 问有没有推荐
说没有 先想想为什么要去健身房
状况还好 知道该怎么运动
徒手健身也是有可能
有公众可运动的场地
有各式各样的课程
健身房的倾向都不太一样
诉求减肥、体态、健身、健力、健美的不太一样，不是多好多坏的问题，只是不太一样。
走到现在，没多清楚该做啥。
可已经在路上几十年了
不做决定也是一种决定
世界不会在你不知所措时暂停
当然休息是需要的
人大概率有一天会死
活得够久 大概率会有老、病的事。
觉知