感觉唸佛是有点用的
不是神佛保佑啥 那个搞不懂
不能理解意义的音频持续诵唸 似乎有放松的效果
你没办法不想啥 但是可以系念着想啥
把血管当道路
避免心肌梗塞 对应不要有突然的高压力大血流需求 别闹土石流
剧烈的心情波动 逼到极限的体能操作 对你来说都是找死
把心脏当发动机
避免心脏衰竭 避免强大的极限出力 慢启动 就避免引擎缩缸那套吧
避免引擎缩缸的方法主要包括定时保养、保持良好驾驶习惯，并及时检查异常情况。
具体措施：
1. 定期更换机油：
定时更换机油，确保引擎内部有足够的润滑，避免活塞与汽缸壁之间摩擦过大，造成磨损
2. 良好驾驶习惯：
冷车时避免急加速，保持稳定、低转速的驾驶，避免引擎负担过大.
3. 注意水温和油温：
随时留意水温和油温表，如有过高迹象，应立即检查并修复.
4. 检查副水箱水位：
定期检查副水箱水位，如有水减少，应立即检查水箱、水管等是否有泄漏.
5. 注意机油乳化：
机油乳化是引擎内部有冷却液渗入的征兆，应立即检查并修复.
6. 检查冷却液：
冷却液变质或不足也会影响引擎冷却，应及时更换或补加.
7. 避免高转速、高负荷操作：
除非必要，避免长时间高转速或高负荷行驶，以免加剧汽缸壁和活塞的磨损.
总之，保持良好的保养习惯，注意引擎的异常情况，才能有效避免引擎缩缸问题。
人的心脏搞到需要换 麻烦事大了 还不见得有的换
倒垃圾 收洗好的衣服 签宝宝的联络簿
不要一早看新闻 少去逛八卦板
先做你的经穴按摩 八段锦 平甩啥
运动加减做 觉得不对就缓下 不要马上停
起床慢 先转脚握手几十次 慢慢起来
没事喝点水 别一次喝多 用小杯子 漱漱再喝下
生活规律 饮食节制 蔬食为主 原型食物 吃慢点 多嚼几下
吃好 睡饱 多动 少劳
尽你所能做你想做的事 接受所有的结果
每个人有每个人自己的课题
“个人生死个人了，个人业报个人消”
就是说每一个人的生死烦恼，都要靠自己从修行中获得解脱，即使亲如父母兄弟，也不能
代替；就像吃饭一样，自己吃，自己饱，谁也不能帮谁吃饭。不过，大家也许要质疑了，
我们常说做功德回向给自己的亲戚朋友，岂不矛盾？其实不矛盾，比方说家属过世了，我
们帮他助念，那是因为亡者的神识还在，我们念佛，他听见了，也跟着我们一起念佛，所
以对他有帮助。
也有人因为亲友遭到困厄，希望帮他消业，就去拜忏，这有用吗？当然有用。不过要当事
人愿意相信，功效才大，否则，效力是很小很小的。当然，拜忏之所以有效，并不是说我
们忏悔了，自己的果报、罪业，就可以推给佛菩萨而一笔勾销。佛菩萨是无法代人受报的
，只能帮我们做担保，保证我们积欠的债务将来会慢慢偿还，让我们先暂时渡过难关，眼
前不那么痛苦。
释迦牟尼佛这样神通广大，尚且不能代父母消除业障，只能引导父母修行，何况我们这些
凡夫俗子呢？
洗好的衣服拿去走廊晾 宝宝喝牛奶的杯子拿去泡
所以，我们无法代任何人受报，也没有任何人可以代替我们受报。我们得靠自己一步一脚
印，点点滴滴的努力，在生活中修行，才最可靠，才能得到真正的解脱。很多人求速成，
以为修行也可以走捷径，难怪越来越多自封为老师的人，自称能帮人家开悟，在很短的时
间内帮人家达到成佛成神的目的。
零零星星的问题 找好鞋 脆弱的皮肤没事就擦擦乳液 流汗尽快洗澡或擦干啥
一天压几次嵌甲的脚趾甲 压开
也该约洗牙了
大大的机车还没报废 要配新眼镜
一件件来吧
淡淡的绝望