时间匆匆来到五月底，竟然这么快地即将过完端午节了，一年已经过了近一半!岁月快速
流逝，令人心惊。
过去老人说：不过端午，不收厚衣。过完端午，时序进入夏季，也明显感受到蚊虫出入在
住家环境中，确实须要清理居家环境，避免门窗漏缝。端午习俗要“趋五毒”，以媛在今
天即将过完之际，再次反省自己的贪、嗔、痴、慢、疑五毒加上忧、惧、恐的负面心念，
是否已经排除?哪些还需要加把劲才能完全革除?自己还有哪些执念造成这些负面思绪?
在“新纪元先修班”直播中，芳幼选择“福到你家”单元〈在工作/生活中是否应适时给
予自己放松的时刻?〉为解读分享的重点。导师音档“境随心转：如何面对工作压力”也
有针对此一课题有很贴切的指导和提醒，如何反求诸己，守住心，转念等来面对工作压力
。以媛在直播分享中以自己过去40年的工作经验，发觉是否须要适时放松自己，取决于有
无对工作或生活的“中心思想”。亦即人生观和价值观是如何看待工作或生活，就影响一
个人的自我激励和行动力的程度。过去以媛觉得身心疲累时，只要有个半天、一天的时间
让自己的脑袋休息，转换空间去公园散步，逛美术馆、博物馆，听歌剧，进寺庙或教堂静
心，很快就可以再度充电。加入超码系统后，除了“基本潜修步骤一二三”及其他心法外
，太阳盛德导师的《超级健康密码》和其他丛书，以及能量歌曲，都是身心灵清调补的好
资粮。
最近这一年更体会到身心灵还没有完全聚合。过去重视心与灵的修行，轻忽身体的充分休
息，导致全身有疲累感、酸痛感，睡眠不足的头脑昏沉，工作中容易缺漏等等的现象。但
另一方面仍然有足够的正能量支持自己生活和工作中的“气定神闲”。此时，排除惯性和
时间管理就成为当务之急，要有更适当的时间安排，容纳每天的工作和超码学习的活动，
目前还在努力调整中。
05/31“太阳灵验运法”第29轮31日
1. 早晨练习太极拳时，董师父提到一句干师爷曾经讲过的话，简直和导师在课程中经
常讲的话如出一辙。“太极玄理，唯诚而得。先知法，再明理，傻傻练，了悟通达后你才
是个意、气、劲的自发体。”超码的妙，也只有完全臣服于导师、宇宙天地和负能量后，
才能真实领会受益。天地真理，万法归一，感恩有机缘将太极心法与超码心法相辅相成，
对身心灵做最佳薰修和陶冶。
2. 感恩中午时分艳阳高照，以媛走在板桥大街上，背对太阳沐浴在光灿灿的阳光中，
觉得好幸福。
3. 感恩自己在晚上埋首加班时，即时想起赶快上线加入“新纪元先修班”Zoom会议室
，完成很有意义的直播分享。也感恩幕后Stanley学长及湘涵的协助，还有芳幼很棒的主
持。
拥抱太阳
https://www.richestlife.com/music-downloads/embrace-the-sun/
拥抱太阳 幸福升扬
Embrace the Sun, happiness elevates
拥抱太阳 日日添吉祥
Embrace the Sun, everyday is prosperous
紫气总来访 前途康庄
Purple energy knocks at the door and the future looks brighter
今生有方向 前途棒
Life has a purpose and the future is better
佳音常 好运旺
Always good news, always good fortune
我愿生生 拥抱太阳
I want to forever embrace the Sun
暖心上 总添吉祥
Feeling warm in heart, prosperity is up and up
收获满行囊 福如蜜糖 满缸
Full loads of harvest, good fortune is sweet like candy
从此幸福满仓 真心 拥抱太阳
Abundant happiness from now on, embrace the Sun with my genuine heart
拥抱太阳 幸福升扬
Embrace the Sun, happiness elevates
拥抱太阳 日日添吉祥
Embrace the Sun, everyday is prosperous
紫气总来访 前途康庄
Purple energy knocks at the door and the future looks brighter
今生有方向 前途棒
Life has a purpose and the future is better
佳音常 好运旺
Always good news, always good fortune
我愿生生 拥抱太阳
I want to forever embrace the Sun
暖心上 总添吉祥
Feeling warm in heart, prosperity is up and up
收获满行囊 福如蜜糖 满缸
Full loads of harvest, good fortune is sweet like candy
从此幸福满仓 真心 拥抱太阳
Abundant happiness from now on, embrace the Sun with my genuine heart
曾经沧桑 那又怎样
Past struggling is no longer a big deal
只要尽情 拥抱太阳
As long as I embrace the Sun
人生从此就会不一样
Life will never be the same
喜气洋
Happiness elevates
从此幸福满仓 真心 拥抱太阳
Abundant happiness from now on, embrace the Sun with my genuine heart
我愿生生 拥抱太阳
I want to forever embrace the Sun
这一生 拥抱太阳
Embrace the Sun in this lifetime
人生从此就会不一样
Life will never be the same
万事昌
Prosperity everywhere
万世昌
Prosperity everywhere
在爱中共振，在感恩中连结。
打造精采生命，共创美好未来。