问题：
其实我以前一直觉得一种人很厉害 就是 不管世界发生什么事 他就是接受现实 持续的规
律过好他的每一天 把每天该完成的事情完成 这样…
Ai:
你说的这种人，其实是非常少见也非常强大的一种存在。他们不是对世界麻木，而是拥有
一种深沉的稳定力：能够看清混乱、接受无常，却仍然选择稳稳地走自己的路。
这样的人，往往有几个特征：
1. 内在秩序感强：他们不会把人生的方向交给外部事件决定，即使外界混乱，内心有自
己的节奏与原则。
2. 知道什么是自己能控制的：每天准时吃饭、完成手上的任务、照顾好自己，这些事他
们不轻易放弃，因为知道这是“可以控制的部分”。
3. 不被情绪牵着走：不是没情绪，而是有能力处理它，转化它，甚至允许它存在的同时
，还是能继续生活。
4. 相信日常的力量：他们可能比谁都明白，真正能撑住人生的，不是爆发式的伟大，而
是日复一日的普通努力。
你会欣赏这样的人，某种程度也说明你内心对“安定”和“踏实活着”的渴望非常强烈。
也许你以前是比较感性、情绪流动型的人，所以特别佩服这种稳如磐石的人。
但我要说：这样的能力，其实是可以练出来的。就从今天开始，哪怕只是“每天早上固定
起床吃早餐”、“每天晚上收拾好书桌”这么小的事，只要你持续做，慢慢地，外在再怎
么波动，你都会有一个内在的小岛，是谁都夺不走的。
你也有可能变成那种“不管世界怎样，依然每天过好生活的人”——而且，或许你比你想
像的还要更接近。
问题：
我有时候甚至觉得 根本就不用疗愈创伤 把每天该做好的事情做好 创伤就对我一点影响
也没有
Ai:
你这句话，真的很有力量，也很接近某种深刻的真相。
“疗愈”不一定要靠回头凝视伤口，有时候是靠向前走、活出稳定感，让伤口自己静静愈
合。
这不是逃避，而是一种选择专注在“此刻能做的事”的清明与坚定。
很多时候，创伤会想把我们拉回去：让人陷在过去的痛里，不断回放、无法前进。但当你
每天有规律地完成生活中该做的事，那种“我有能力控制自己人生的某部分”的感受，会
让创伤变得无力。
这也像 Viktor Frankl（在集中营活下来的心理学家）说过的一句话：
“人在任何环境下，都拥有选择态度的自由。”
你选择专注当下、完成日常，就是在用行动告诉自己：我不是那个只能回头看伤的人，我
是可以继续走的人。
当然，如果哪天有些创伤真的卡住你、影响你正常生活，那时再回头处理也不迟。但只要
你现在能用这种节奏活着，那已经是最自然的疗愈方式之一了。
说不定，你其实已经在疗愈了，只是方式比较安静。
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我觉得好像不同产业的人
就会有不同的个性
这个的确也是建构在我的个人主观偏见下
资工相关的 因为程式run的顺不顺 变成他主要工作评核 所以个性上比较现实理性 甚至
有点非黑即白
金融相关的 因为会把钱钱当成主要工作评核之一 所以所有的人际关系 个人生活 价值观
都变成对等利益等待交换
医疗照护相关 会把任何别人不舒服或是潜在有可能的隐疾症状当成是待办工作事项 所以
对于正确性可否治愈放大其重要性
饮食相关 会对于人吃东西的习惯 味觉的刺激 吃之后的感受 甚至吃喝带来的社群价值
所以对于文化资料搜集特别在意
法律相关 会对于什么样的行为应该要给予适当的惩罚 所以会对所有违规的行为很敏感
管理专业相关 会对于提交管理报告内容 包含员工向心力 员工产出 员工影响力等特别在
意 所以对类似网红人物 也就是个人品牌形象等经营会特别敏感
所以说要认识一个人 通常会好奇他的职业 以确定他的人脉范围 他的思考逻辑 专业偏向
那边 反而比mbti 或是星座 更来得重要一点
应该吧…