老爸这几天又在吵了，常常被气得乱发脾气，不知该如何是好。
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看完一本书《收获心态》，这本书是叫我们要转换思维，从盯着目标和与他人比较所产生
的落差心差，转成看着自己过去的成长，与自己做比较的收获心态，从中感受到幸福与快
乐。幸福与快乐不是透过追求什么事情才能够达成，而是要回头看看自己的成长历程，以
及身边拥有的人事物，从中感谢、知足与珍惜。
我们努力并不需要获得他人的认同，也不需要拿别人的成就和标准来衡量自己。不断地追
求更高的目标，不断地想赢过所有人，虽然比较容易达到更高的高度，但可能也会在汲汲
营营中迷失自我，陷入落差心差，觉得自己不够成功，觉得自己拥有的还不够多，觉得自
己还比不上别人。但是如果我们能够时常检视我们一路走来的辛苦历程，其实我们已经比
过去的自己还要进步许多，已经取得许多成果和里程碑的达成了，所以不必妄自菲薄。
有空再打Orz