2点起来上厕所 猫起来 5点左右起来 宝宝继续睡 昨晚宝宝有咳
宝宝不想看医生 外面有滴雨的声音 小鸟叫声比平常小
除溼机倒水 点眼药水 81.4kg
唸佛
谢谢
原来古代做不出面包是因为有锅这种更高级的工具 欧洲也有锅啊 不流行炒锅蒸笼?
但馒头包子跟硬面包的发展方向是有点不一样 法棍到今天都硬的半死
猫要退高铁票 拿高铁票 猫出门上班 猫说9点后再line我啥时回来 雨继续下
健之堂艾草贴功用不明 晚上贴脚底 早上撕掉时 脚底会有残胶 得用热水才好冲掉
在德国生个孩子的贡献，比去工作创造的价值要大得多 #德国双元制#德国生活#捷牧留德
没有新生儿的国家 未来大概自行消灭 台湾少子化世界第一?
别理 在你有生之年 见到台湾人口数归零的机会不大吧 有事肉食者谋之
气象预报 21-23 80%降雨 晚 20-21 40%降雨 出门要带雨具
55岁银行员“继承1亿日圆遗产”爽退休！花钱毫无节制 5年后打算开始找工作。
巴菲特开股东大会…全球市值前20名单发生巨大变化
二〇二一年巴菲特在股东大会上提到，过去三十年全球市值前二十的公司名单发生巨大变
化：三十年前主要是日本企业（如东芝、Nissan以及一些银行），但如今市值前二十大公
司当中，几乎没有日本企业。
对新技术缺乏认识，投资人往往无法在早期辨识出具有非凡成长潜力的企业。
美国硅谷顶尖创投公司Union Square的创办人威尔森（Fred Wilson）以自身的投资经验
总结出创投产业的幂律分布法则。
他说：“在我三十年的投资生涯中，三分之一的投资案血本无归，三分之一的投资案远低
于预期，只有三分之一的投资案收益与预期一致。但是，一〇％的投资案获利通常能抵消
其他损失。”
全台最大的加密货币连锁交易所“币想科技”，诈骗金额破亿！负责人羁押禁见
蔡澜 古人有四十件乐事：
一、高卧。二、静坐。三、尝酒。四、试茶。五、阅读。六、临帖。七、对画。八、诵经
。九、咏歌。十、鼓琴。十一、焚香。十二、莳花。十三、候月。十四、听雨。十五、望
云。十六、瞻星。十七、负暄。十八、赏雪。十九、看鸟。二十、观鱼。二十一、漱泉。
二十二、濯足。二十三、倚竹。二十四、抚松。二十五、 远眺。二十六、俯瞰。二十七
、散步。二十八、荡舟。二十九、游山。三十、玩水。三十一、访古。三十二、寻幽。三
十三、消寒。三十四、避暑。三十五、随缘。三十六、忘愁。三十七、 慰亲。三十八、
习业。三十九、为善。四十、布施。
从前，大部份都不要钱的；当今，当然没那么便宜，谈的只是一个观念。
高卧，睡个大觉，不管古今，大家都喜欢，可是都市人很多睡得不好，只有吞安眠药去。
静坐都市人谈不上，我们劳心劳力，坐不定的。
尝酒可真的是乐事，现在已可以品尝各种西洋红白酒，较古人幸福得多。试茶人人可为，
不过茶的价钱被今人炒得不像话，什么假普洱也要卖到几千几万，拍起卖来甚至到成百万
元，实在并非什么雅事。
阅读的乐趣最大，不过大家已对文字失去兴趣，宁愿看图像，连最新消息也要变成什么动
新闻，看得十分痛心。
临帖更是不会去做。对画？对的只是漫画。
诵经只求报答，求神拜佛，皆有所求。《心经》还是好的，唸起来不难，得个心安理得，
是值得做的一件事。
咏歌？当今已变成去唱卡拉OK了。真正喜欢音乐的到底不多，鼓琴更没什么人会去玩了。
焚香变成了点烟薰，化学味道一阵阵。檀香和沉香等已是天价，并非人人烧得起的。
最难的应该是莳花了。莳花这两个字是栽花种花，整理园艺，栽培花的品种，当今只是情
人节到花店买一束送送，并非古人的“莳花弄草卧云居，漱泉枕石闲终日”了。
候月？今人不会那么笨，有时连头也不抬，月圆月缺，关吾何事。
听雨吗？雨有什么好听的？今人怎会欣赏宋代蒋捷的“少年听雨歌楼上， 红烛昏罗帐。
壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无
情，一任阶前，点滴到天明”？
望云来干什么？要看天气吗？打开电视机好了。
瞻星？夜晚已被霓虹灯污染，怎看也看不到一颗。有空旅行去吧，在沙漠的天空，你才会
发现，啊，怎有那么多。
“负暄”这两个字有两种解释：一、向君王敬献忠心，大部份被奴化的人已渐渐接受了，
以为这两个字是这样的，不知道它还有第二个解释，即是在冬天受日光暴晒取暖，这才是
真正的乐事。
赏雪吗？今天较幸福，一下子飞到北海道去。
看鸟去是不敢了，有禽流感呀。
观鱼较多人做，养鱼改改风水，挡挡灾。不然养数百数千数万的锦鲤，发财囉。
漱泉吗？水被污染得那么厉害，怎么漱？就算有干净的泉水，也被商人装成矿泉水去卖，
剩下的才用来当第二十二条的濯足。
倚竹？当今只有在植物公园里才看到竹，普通人家那有花园来种。抚松也是，只能在辛弃
疾的诗中连想：“昨夜松边醉倒，问松我醉何如？只疑松动要来扶，以手推松，曰：去！
”
远眺，香港的夜景，还是可观的。
俯瞰，从飞机的窗口看看，香港高楼大厦吧。
散步还是回便宜的运动，慢跑就不必来烦我了。
今人怎有地方荡舟，有点钱的乘游轮看世界，没有的只好来往天星码头。
早上学周润发爬山的好事，至于玩水，香港的公众浴池有些大妈会在中间解放的。
访古最好当然去埃及看金字塔了，寻幽就要到约旦的Petra看红色的古城。
当今人真幸运，旅行又方便又便宜，天热可往泰国消暑，又有按摩享受；天寒到韩国去滑
雪，又有美味的酱油螃蟹可食。
第三十五的随缘已涉及哲学和宗教了，大家都知道，但大家都做不了，第三十六的忘愁也
是一样。
第三十七的慰亲赶紧去做吧，要不然有一天会后悔的。
第三十八的习业是把基本功打好，经过这段困苦而单调的学习过程，一定懂得什么叫谦虚
。
最后的两件为善和布施尽量去做，如果不是富翁，在飞机上把零钱捐给联合国儿童基金会
吧。
想想 有1/4能做就不错了
wiki
蔡澜（英语：Chua Lam，1941年8月18日—），籍贯广东潮州，生于新加坡，留学日本，
后移居香港作多方面发展，其后成为澳门永久性居民，曾任电影制片人、作家，主持多个
饮食节目，是香港著名美食评论家，交游甚广。与金庸、倪匡、黄霑并列为香港四大才子
，倪匡在2022年7月离世后，蔡澜成为这4人中唯一在世者。
父亲蔡文玄早年从潮安县的照门蔡村移居至南洋，是一位诗人，后来在邵氏片场的一个分
行做干事。母亲洪芳娉则是小学校长。蔡澜在家中排行第三，主要由奶妈照顾成长。其长
兄为蔡丹。其姐蔡亮为新加坡最大学府之一 —— 南洋女中的校长。其弟蔡萱为新加坡高
级电视监制，现已退休。蔡澜的妻子张琼文是电影监制。
蔡澜小时候住在一家戏院楼上，随时都看到银幕，从此电影越看越狂热。又受到父亲的影
响，看书甚多，14岁时在《南洋商报》发表第一篇文章。他原希望到法国学画，但18岁时
决定前往日本留学，在日本大学艺术学部攻读电影科编导系，亦半工读为邵氏电影公司工
作，担任驻日本经理及翻译。1963年定居香港，担任邵氏公司制作经理，任职20年，后来
邹文怀成立嘉禾电影公司，邀蔡澜出任电影制作部副总裁，参加多部电影的制作，在嘉禾
时期蔡澜监制过一系列成龙电影，也曾制作不少较另类的电影（如《力王》、《聊斋艳谭
》、《南京的基督》）。期间住过西班牙、南斯拉夫、泰国和澳洲，这样一晃又是20年。
后来发现电影为群体制作，少有突出个人的例子，令蔡澜逐渐感到无味，遂拿起笔杆子写
稿。
1980年代开始写作，并推出过很多作品，内容以食经及游记为主。最早在《东方日报》、
《明报》撰写专栏，后来于《壹周刊》及《苹果日报》创刊后一直撰写杂文及食评专栏。
1989-1990年则与黄霑及倪匡主持亚洲电视清谈节目《今夜不设防》，访问过周润发、成
龙等嘉宾。蔡澜最崇拜金庸先生，曾称有幸成为他的好友之一。
1990年代中，蔡澜开始进军饮食业，曾推出过“暴暴茶”、“暴暴饭焦”、“咸鱼酱”、
“潮州辣椒油”和解酒用的“太白大醉饮”等食品，亦曾在香港参与开设食肆，包括“粗
菜馆”及“猪油捞饭”。1997年主持无线电视制作的清谈节目《蔡澜人生真好玩》，次年
主持由国泰航空赞助的旅游饮食节目《蔡澜叹世界》。蔡澜亦曾任日本富士电视台美食节
目《料理铁人》的评审。近年在香港黄埔花园、澳门议事亭前地、深圳中信地铁商场及广
州恒宝广场开设蔡澜美食坊，以及与中山市三乡镇的酒家“水乡居”合作推出“蔡澜月饼
”。2005年成为澳门居民，取得澳门身份证。2006年，他宣布于中环开办“蔡澜旅游”旅
行社和精品店“一乐也”。2007年主持《蔡澜逛菜栏》饮食节目及出版《蔡澜的生活方式
》。2008年主持《蔡澜叹名菜》饮食节目。2011年担任亚洲电视旅游节目《蔡澜亚洲一乐
也》主持。2012年担任中央电视台纪录片《舌尖上的中国》总顾问。
喜欢饮食的他亦不时把其他地区的美食带来香港，2018年把在墨尔本的“勇记”越南牛肉
粉带来了香港中环。亦曾于中环开设蔡澜河粉店，吸引诸多市民及游客品尝。2020年
开设自己的YouTube频道“蔡澜花花世界”。2023年为救妻子不慎跌倒，不幸摔碎股颈骨
摔，并需要动手术，出入亦需以轮椅代步。2025年，年过83岁的他为自家品牌点心卖
广告，透过不同媒体积极拓展生意。
蔡澜曾表示自己还不够格当才子，不要把自己加进去，才子二字，与其无缘。
今天也要好好吃饭 蔡澜活过 仅此
中产去英国，冤大头去美国，聪明人早就选了这里，有些话对新移民不得不说 | 《北回
归线》——冯唐讲经典 #冯唐 #国学 #历史 #成事不二堂
06:30宝宝自己起床
贪财、好色、抛妻弃子，不愧是“英语世界的国宝”，了解后瑟瑟发抖！ | 冯唐
FengTang（3）#冯唐 #国学 #历史 #成事不二堂
努力 不做什么的权力
任性而活 得做啊 光想...,那是啥...
活 也要让人活
把日子过好 雨继续下