: (4) 机会成本: 指的是当你做出一个选择时，所放弃的价值最高的那个替代选项。
: 我们常常必须在多个选项中做出选择，无法面面俱到。这边举投资做例子，拿赚到的薪水
: 做娱乐消费还是定期定额投资比较好，以长期来说显然是后者比较好(但可能要买对)。
: 要如何准确计算一件事情的机会成本，作者认为一是找出所有的可选项目，二是准确地估
: 计出每一选项的收益。另外作者认为比起考虑“做这件事情有什么损失”而找借口不去做
: ，还不如考虑“不做这件事情会在死前后悔吗?”而决定要不要去做。
(5) 沉没成本: 指已经投入、无法回收的成本。这些成本无论未来做什么决策，都不应再
影响你的判断，因为它已经“沉没”，无法挽回。但我们常常因为花了太多的时间和心力
不愿放手，而无法及时停损，导致我们的损失愈来愈大。发生沉没成本现象时，要懂得设
定停损点，问自己“如果现在才开始，我还会做这件事吗？”，如果答案是否定的，那就
要懂得适时放弃，转而投入其它可能更有价值的事物上面。
(6) 复盘思维:“把过去的事情拿出来进行思考练习，从而达到对过去进行总结、对未来
进行提高的目的。”简单来说就是针对成功或失败的经验做反省与总结，并且将这次的经
验运用到下一次。复盘也能够用在计画的定期反省与方向的修正，去思考进度落后的原因
、遇到困难瓶颈如何去解决、目前执行状况是否偏离原先计画、如果计画不可行时应该如
何修正、如果时间不足哪些项目是重要的哪些可以舍弃等等。
(7) 定向思维: 固化的思维会让我们按照“你以为”的那个定式垂直地去走，如果没有遇
到问题，你会一直这样做。不过这样的思维其实是“定势效应”，不是“定向思维”，作
者好像搞混了。想要破除固化的思维，我们必须从多个角度来看待问题，并且勇于请教、
勇于尝试。
(8) 克制欲望: 克制欲望或者自律是一件困难的事情，因为要和惯性和惰性作抗衡。用压
抑式或强迫式的方式来克制欲望有时候会造成反效果，作者认为我们应该疏解欲望而不是
克制欲望。例如想玩游戏的原因是无聊、内心缺少快乐的话，其实有许多较良性的替代方
案也能够得到快乐，如运动、出游、看搞笑影片等等。用较好的正向活动来取代可能会造
成我们身心负面影响的负面活动，可以让我们人生变得更好。