2点起来上厕所 3点起来上厕所 猫闹钟响 猫起来 5点半起来吃药 宝宝继续睡
觉得有点冷 拉被子盖宝宝 除溼机倒水 点眼药水 宝宝水壶装温水
猫出门上班 外面好像有人一直在试图发动机车 发动不起来 吵
唸佛
谢谢
半夜醒来时想起上班时发生的一些事
有些情况下 有些人的忙不适合帮 帮了惹事 老共那边的不扶老人 是多少人吃了亏
大概知道对方念头里是满满的贪嗔痴啥 好停了 不然难道人家要吸毒你还帮忙搞毒品
医院里试着救人反被杀的医生 协助伤残病人被砍的社工 边际感跟分寸
随缘 不要攀缘 没那么大本事 闪开那位置
佛的母国将灭 亲族将灭 不能说佛都没做啥事 后来还是放著灭了
诸法因缘生 诸法因缘灭 因缘和合
乐活大叔施升辉：“回到最简单的蛋炒饭，你能不能炒得好吃？”
财经作家施升辉年轻时有个文青梦。
高中时，他担任校刊主编，并在校刊上发表第一篇短篇小说〈仁慈机器〉，主角是一名乡
愿之人，凡事说“Yes”，却落得苦命的下场。
施升辉在心里酝酿一场梦，向往读电影系。原以为他曾与家人历经一番革命，最终不得已
只好屈就，没想到他自始至终连开口也无。“想当然那时候父母是不可能同意的，我也不
是叛逆的人，就去考商学相关的科系。”
后来他进了台大商学系，但一直未能忘情于电影。大一升大二的暑假，他看了1980年代知
名影评人刘森尧翻译的《电影艺术面面观》（书名TBC），决定自个儿筹拍一部实验电影
。这部八厘米短片《门神》由他自行出资，身兼制片、导演、编剧、剪接，并客串一闪而
逝的路人甲，摄影找高中同学帮忙，演员则情商大学同班同学出马。甫升大二，《门神》
于新生迎新晚会上举行世界首映，“结果观众在不该笑的地方笑出来，很快的，很多人就
睡着了，我在大银幕上看到真正的成品，觉得自己毫无才能，就死了这个心。”他从此认
清自己，“不要再说要追求梦想了，我还是回来好好念我商学的相关科目，后来才有机会
进证券公司，累积到足够的财富。”
退伍后，施升辉曾在《天下杂志》、《商业周刊》担任行销企画，29岁进入证券业，负责
承销业务，协助企业申请股票上市上柜与募集资金，因业务能力倍受肯定，一路升迁、加
薪。他给年轻人的建议很务实：“有钱比较重要，先把梦想放一边，找到薪水高的工作。
”他第一份工作起薪13,000元，业绩奖金另计，第二份工作月薪27,000元，已属主管级薪
资，在当时算是不错的待遇。之后转到证券公司，薪水又更高。
本业之余，他也兼事翻译赚外快。他先是翻译言情小说，笔名“舒艾”取自太太姓名前两
个字。“美国的言情小说，英文超简单，根本不需要查字典。”当时译稿是写在稿纸上，
每张稿费90元，他自称快手，一个钟头可写五张稿纸，翻译一本稿酬约莫15,000元，一个
月左右即可完稿。除此，他也在《工商时报》翻译行销企管类文章，“笔名就用‘方日光
’，‘施升辉’裁一半，这笔名比较正经，‘舒艾’比较浪漫一点。一边是言情小说译者
，一边是道貌岸然的企管行销专家。”施升辉抓紧下班时间兼差，每月斜杠收入能有两万
，颇为可观。
不仅勤奋开源，施升辉亦设法节流。他为大女儿订阅幼儿月刊巧连智，规定只能用铅笔写
，做完练习后擦掉笔迹，再复印两份给年纪较小的双胞胎儿女，原刊物则拍卖。平时儿女
做数学练习题，用的是他从公司携回的废纸。或是一家五口上意大利餐馆，人人皆有主餐
，但只点两套套餐全家一起共食。
遥想当年，他很感谢自己做了正确的决定，未曾幻想靠投资致富，依旧努力工作。他强调
，“工作是正餐，投资是附餐，把本金加大，投资就再也不焦虑了。很多年轻人觉得自己
不可能加薪，靠投资可以走捷径，这其实是很难的，有些人做到了，但一般人做不到。努
力工作，斜杠，加薪、被挖角，加大本金是自己能控制的事情。”
1989年台股大涨，施升辉在古亭买下一间预售屋，总价1,000万，当时只能贷五成，且房
贷利率高达12%。为缴纳工程款，他不断把钱从股市撤出，幸运躲过1990年的大崩盘。当
年台股狂飙，股市加权指数攀上12,682点后随即下杀，最低重挫至2,485点。“我在证券
公司上班，很多同事都买房子，但会把房子拿去抵押，再做融资，然后就完蛋了。”躲过
一劫的他感触特别深，“所以我从那个时候就意识到，投资有三步，第一要存钱，存钱才
能投资，投资赚到的钱要买房子，让它保值。”
2003年，44岁的施升辉结束十五年证券业生涯，毅然决定离开职场，过起在家操盘的家庭
主夫生活。他跟太太打包票：“未来家里所有开销，还是完全由我负责。”施升辉作息规
律，晨起看盘交易，中午为子女送便当，午后收盘去睡一场午觉，做做家事，傍晚接儿女
放学，晚上再去补习班接小孩回家。如此循环往复。在家十年，他自认是一个超级大鲁蛇
，“唯一目标就是将三个小孩养大，没有任何自我肯定及对这社会的价值。”
世态炎凉，失去头衔后的他，因无情报与对方交换，同事、同业、客户皆不再搭理，只剩
彼此无利害关系的高中、大学同学仍保持往来。一开始，他曾想一周找一人喝咖啡，两个
月可找八个人，但实在不好意思再找第二轮。
身为全职股票投资人，为赚取一家生活费，他四处打听明牌，杀进杀出，却不敌2008年全
球性金融海啸的冲击。“我台大商学系毕业，又有十五年证券工作经验，都不能打败大盘
，我认命了，只想跟大盘一样就好。”他把满手赔钱的股票全数卖光，换成追踪台湾50指
数之绩效表现的市值型ETF 0050（成分股为台湾50档市值最大的上市股票），从此翻转他
的人生。“我把投资的焦虑完全化解掉，安心了，睡得着觉，才可以好好教养三个小孩，
有时间去做更重要的事情。”
那段期间，午后闲来无事，施升辉会去图书馆借书来看。眼见很多老先生、老太太在抢《
经济日报》、《工商时报》，认真抄写各家公司EPS、个股资料，还会因其他人动作太慢
而吵起来，施升辉感慨：“都已经退休了，为什么还在焦虑这种事情呢？我可以写一本书
告诉大家，股票很简单，买0050就好了。”2011年，他写了一万字初稿到处兜售，头三次
皆碰壁，后经引介认识时报出版社总编辑，成功说服出版社为他这名素人作家出书。施升
辉第一本著作《只买一支股，胜过18%》（现已绝版）就拿下2013年博客来年度排行榜68
名，总销量达4万多本，俨然成了一匹黑马。
十余年来，他基本上只聚焦0050、0056这两支明牌，堪称始终如一的投资达人。他说，吴
淡如曾戏称，他永远就是蛋炒饭和饭炒蛋。对此，施升辉非但不反感，还颇得意：“一颗
蛋，这么简单，有多少种做法？我从不同角度来写同样的东西，从小资族的角度来写，从
退休的角度来写，从投资小白的角度来写。食神比赛最难的是什么？炒饭啊！做米其林料
理很炫，回到最简单的蛋炒饭，你能不能炒得好吃？”
日前，施升辉出版他的第20本著作《乐活大叔的幸福本事》，投资理财只占其中一章，他
谈学习、探索、亲情、健康、道别，洋溢着对生命的热情以及可贵的生活哲学。
年轻时候，人生剧本仿佛早就被写好 ── 结婚、买房、生子 ── 无人质疑情节能否重
新改写。人生像是一场有限游戏，只能接受规则，并且全力以赴。
步入第三人生，施升辉开始演练放弃的艺术。2018年，为了圆梦，他考取台艺大电影系硕
士在职专班，成为一名高年级研究生，还撰写第一部电影剧本《富贵荣华》，参加优良电
影剧本奖甄选。后来遇上疫情，三年不能出国门，他便决定舍弃学位，以玩乐为优先。“
从一个循规蹈矩的模范生到六十岁被勒令退学，也算是人生解锁！”施升辉笑着说，“我
以前是sales，力求达成业绩目标，现在不想订目标，享受过程，但求随缘。”
想做的事未必做得来 做得好 你连好吃的蛋炒饭都炒不出来吧
我命由我不由天 那些大概是命特别硬 特别好 还是些瞎喊的 没几人能够
成千上万 或是成千万上亿的韭菜 被收割了也就被收割了 死的无声无息就无生无息
台湾2025年2月比2025年1月死亡人数多了6000多人 那不是很重要 是吧
预期死亡人数续创新高 出生人数续创新低
结婚 买房 生子 都是机率选择事项 未必发生
人家的人生是人家的事 你的人生是你的事
乐活大叔的幸福本事 放到下次再买清单
房子不一定能保啥值 大陆最近房价跌掉一半 跌剩1/10 整栋大楼拆了的新闻不少
赚钱啥钱都有人能赚 不是人人能赚钱 赔钱也是啥都能赔
现金为王 碰上津巴布韦那通膨不知怎算到钞票停用的也是搞笑
没那个运 黄金都不行
你没啥本事 股票投资就跟大盘走吧 不是最好 大概也不是最差
无理法权天 人间的不平是无理法权 天道之下无视
买彩券要真是随机 期望值怎么算都负的 怎么买怎么赔常态
39乐合 2合1/74 三合1/914 四合1/16450
买一注 3月 3年 52年 也许中一次
相信台彩有搞些啥 你又找到了规则才能买
泡菠菜蛋花汤块 洗蓝莓 倒牛奶
泡野菌芙蓉汤块 叫宝宝起床
气象预报 11-16 20%降雨 晚 10-13 20%降雨 出门带把小伞 保暖
二度动念退休！张韶涵亲揭人生下一步　喊话：真正的救赎是自己
“我们不需要童话滤镜，因为真正的救赎，是发现自己本来就是光源”
她指出光不在远方，也不在来自童话的奇蹟中，“它来自每一个人触手可及的身边，也住
在每个不肯低头的我们心里”
比特币 8.4 万美元得而复失！
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脚底擦修护霜穿袜子 吃今天第2次药