2点起来上厕所 痒 擦药 猫闹钟响 猫起来 5点多起来吃药 宝宝继续睡
除溼机倒水 点眼药水 宝宝水壶装凉水 82kg
吃了不太适合自己身体的东西吧 全联的餐包别再吃了 果干 肉干你都不太合适
唸佛
谢谢
建立相对好些的生活饮食运动习惯 认知
being doing have
猫出门上班
不知道自己以后要做什么的请举手：褚士莹的21个人生提案
全书分成三个改变未来的行动：“认识自己的本质”、“看见未来的自己”以及“培养自
己的方法（技术篇）”，分别跟年轻读者讨论“此刻我是谁”、“未来我想成为谁”以及
如何“成为那个我喜欢的自己”。
“很想、很想、很想”，不过是用“对未来的期待”，来当作“对现在的慰藉”而已，通
常都不是真的。
这就如同我们听到很多公务员说：“继续好好忍耐二十年，退休以后就可以过好日子了！
”同样不是真的。这种人一定不晓得什么叫做好日子，更别说知道该如何过好日子。
你的右脚要立刻跟上。
　　然后左脚接着迈出下一步。
　　下一步是右脚。
　　下一步又是左脚。
　　必须这样，保持着节奏和韵律，才算走路。
　　思考是重要的，行动也是重要的，一连串有思考的行动，才能引导我们走向我们想要
去的方向（或是我们认为自己想要去的方向）。如果我们在某个时刻，持续的思考让我们
意识到，当下脚的行动并不会引领我到想去的地方，那么，要不是改变期待（觉察到这样
也很好，然后继续安心的往前走），要不然就得转动一下左脚，然后转动一下右脚，持续
这样做，直到我们朝着新的方向前行。
　　不知道自己以后要做什么，往往是因为飘在空中的期待。期待不是坏事，所有农夫播
种之后，对于收成都有期待，但是农夫一定也知道，所有的期待都必须从播种的土地上长
出来，而现实就是这片土壤。梦想的种子必须播种在现实的土壤，才会长出合理的期待。
但是“向宇宙下订单”的人，只能不断地捕捉天上的云朵跟彩虹，并且妄想着把云朵和彩
虹拉到自己站立的土地上。这样的人生，当然是无止境的失望。
买本看看?
在原地躺着也是个决定跟行动 没有必要一直走 没有必要一直躺
癌症不是病
癌症不是对你身体的攻击，
而是身体为了拯救你的生命，所启动的高智慧疗愈程序。
发掘癌症隐藏的目的，解决它的根本原因，
开始对自己的健康负起责任，你将拥有有史以来最健康的状态。
癌症算不算病我不清楚 人大概得对自己的健康负责
81.7kg 外面的小鸟在吵 你是活着的有机体 体重 血压是随时变化的
活得久在佛教体系里好像不被称扬 留形住世的感觉像惩罚或是被交待要做啥事的
死得迟 病得早 的人们
真正的整理，不是丢东西：物品是灵魂的碎片，整理是重生的过程
整理真正的主角，不是物品，而是你。
透过物品看见人生，让你回到你最真实的样子，成为你自己！
整理不只是方法，也不只是心理层面，更多的是对宇宙万物的理解、永续共生的思维。
气象预报 18-29 0%降雨 晚 20-25 30%降雨 热 出门带个小伞
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癌症不是病〔畅销经典完整版〕
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