半夜醒 不想起来 猫闹钟响 起来上厕所 猫起来 起来吃药 猫出门上班 宝宝继续睡
外面的雨声似乎没停过 宝宝踢被子 拉被子盖宝宝 有点冷
除溼机倒水 点眼药水 宝宝水壶装温水 81.5kg
唸佛
谢谢
气象预报 13-14 20%降雨 晚 13 20%降雨 雨正在下 出门带雨具 低温 大雨特报
泡菠菜蛋花汤块 倒牛奶
猫洗的碗 要用时有空的话最好再看看 再洗洗
Pi币上市一天暴跌62%，你需要知道什么？ 不懂不要碰
护理师上班16小时、医师要离职 卫福部明开会讨论急诊壅塞 大概啥也没有?
中央大学女生宿舍半夜冒浓烟！逾百名学生惊慌夺门疏散
81岁张淑芬超冻龄！专家解密3关键 2饮食型态助长寿 吃出年轻感
张淑芬曾接受媒体访问分享自己的养生之道，包括早睡早起、多吃青菜、不抽菸、不喝酒
，每天喝水超过2000c.c.。虽然没有严格的饮食控制，但不容许自己过度放纵。早餐1颗
鸡蛋、1杯鸡精、1盘青菜，几乎不变；下午吃水果当点心；晚餐也常靠水煮蛋、青菜、半
碗麦片或白饭、水果度过。
充足蛋白质 高纤维抗氧化蔬果 低热量营养密度高
泷岛末香婆婆那种样子 个人觉得比较好 90几岁的运动教练...o.O
袁岳演讲：“据统计，68％的人有环游世界的梦想，但没一个人会实现的！至今都还没有
任何一个人，游玩了全世界190多个国家。因为大多数人的梦想仅止于梦想，缺乏行动，
不会制定计画，也不会为自己的目标分配金钱和时间（其实，190多个国家要全部游遍，
标准也过于严苛了。美国有人做过统计，退休后真正开始认真执行环游世界梦想的，只有
3％，这个衡量标准比较宽松，只要退休后有持续性地出国就算）。”
“和理想主义者相比，更多的人是乱想主义者。”
人们把美好的退休当成目标，却往往只是基于“乱想主义”。未来的自己被当作陌生人，
随意安排一个模糊的、与他人无异的目标，就像候选人开空头支票一样：“我没有故意骗
你，但我也没想过如何具体实现，就且走且看吧。”
国民党花莲市代表会主席李振玮41岁急性主动脉剥离死 没有年轻人免疫那回事
凶宅网...o.O
06:40 叫宝宝起床 泡野菌芙蓉汤块 烧开水 雨继续下
00后的离婚 想离就离
吃今天第2次药 擦修护霜 穿袜子 小腿擦乳液
叶黄素跟修护霜要补货了