A：现在的人得忧郁症的很多，我想听听
你的看法。
B：首先，忧郁症是文明病，现在人由于
科技进步，让身体劳动的机会降低很多，
因而大脑不能产出〔脑内啡〕来调和情绪，
所以必须定期运动。
A：接着请说。
B：忧郁症是体质因素，因身体缺乏某些物
质，导致无法跟一般人一样的体会到快乐，
所幸西方医学进步，研发出抗忧郁、焦虑
药物，补充身体缺乏的物质，这是医生
治疗生理部份，使你在补充药物之后，
能与一般人的身心状况处于接近的状态。
心理部份，得靠自己多接触真理，尤其
是善书，潜移默化之下，日久可见功效。
A：为什么呢？
B：因为忧郁症也属于业障病，是很难缠
的疾病；看善书可明白道理、生出智慧，
自然可以解开一部份心锁。
A：然后呢？
B：在自身可享的福份中，尽量分享一些
给需要的人事物；受者得到快乐，对你
怀抱感恩之情，你就可接收到正能量的反
馈，减缓忧郁症发作的频率与程度。
但这只是初阶而已，进阶你要去庙宇跟
神明发愿修行，为什么呢？一则神前
发愿修行，可得神明暗中默佑；二则
修行必有考验，天律明定以诸般考验
代替业障讨报，换言之，以求修大道
身心的磨苦取代累世施加于人之恶，
这也是很划算的。三则有神明当心灵
寄托，有心事可以找神明诉苦，在跟
神明叩问事情-〔博杯〕一来一往中，
可得到神明的教诲与指点明路，这样
可令自己在茫茫人生大海中如有一座灯塔
永远指引方向，免去遭受不必要的风浪。
A：真谢谢你说了这么多。
B：其实这是我的经验谈，我得过的身心科
疾病可多了……
（ A拍拍B肩膀，并给B一个大大的拥抱，
B感动不已。）