躺了会 4点半起来 去药局寄新陈代谢科长期处方签的单
买宝宝喝的野菌芙蓉汤块 小米葱油饼 鲑鱼便当
回家 猫先到家
记得大学在易学社混算命时
学长说命运像车跟路
命好像车好 小风雨 路不是太烂不在乎
运好像路好 一路平直 交通状况良好 补给维修周全 车烂也是能好好跑
这种体况 撑不住的地方就别去 担不住的责任别担
把工作辞了
早睡早起
白天想睡就睡 不想睡就动动 累了就休息
以全谷类蔬食为主
也许早上喝杯精力汤 中午去素食自助餐买便当 晚上看看
资产配置调整 预期配息降低 一年抽回200缴证交税 降低应计所得税所得
增加资产报酬率
禁止吸菸或暴露于二手菸中
保持血压在正常范围（120/80mmHg以下）
维持标准体重与腰围
每周规律适量运动