去到课室参加现场的菁英会，的确有更好的共振效果。每当大家齐声念诵《超级生命密码
》封面的“揭开生命秘密，即得重生乐趣!”以及“你必须拥有并贯通这本书”时，课室
里充满著大家专心、诚心唸诵的声音和震波，好像在寺庙丛林法会的景象，在空间场回荡
着法喜，能量提升，心情沉淀，感觉很好。菁英会就在祝福自己，也祝福周围人的“仪式
”中开场了。
今天导读的是“吸口宝气保平安”，再次复习了深呼吸对身心灵的关键作用。以媛自己这
几年在心法之外，只要地点适当也随时做着深呼吸，因为没有什么特别的毛病，只在身材
上起到作用而变得更加匀称，肺部扩张后很舒服，更容易纾压和定心，让自己气定神闲。
睡前在床上练习深呼吸调息，也能有助于入睡，真有气补、心补的效果。
更甚于饮水和食物，人不可超过几分钟不呼吸，可见呼吸这样的动作是上天给地球生物最
珍贵的礼物，去连结生理和心理的各种机能，重要性不言而喻。但往往因为太容易得到而
不知道珍惜，当不能自主呼吸时，才知道平日唾手可得的免费氧气多么难得。太阳盛德导
师以平常的语气述说著呼吸与人的关系，其实是字字珠玑，如果确实体悟，听话照做去老
实练习，一定可以获益，并能和宇宙天地及太阳公公取得直接的连结。
金妍分享先生因为过于苛责自己而生活在严肃、压抑的情绪中，致使家庭氛围始终无法松
解；并且指出《绘福》4-3“矫正轨道 突破自责牢笼”的金句，使她了解到先生多年抑郁
的原因，并得到先生的肯定而瞬间解开心防，整个人脱胎换骨，朝向光明面发展。以媛也
有这样的倾向，随时GPS定位时，总能看到自己的不当之处，期望加以改善，然而总气恼
习气难除，屡次再犯。这种不断警觉负向不足之时，反而加深了刻画在灵魂内存的记号
，却忽略了自己的优点和长处，未能扩大正向的灵魂记号。
导师给出的方法是针对一项课题，尽速找出问题根由并确实执行该有的改善。过程中阶段
性的正向微调和能量提升就是进步，可以累进满意感和信心，自责的现象就会缓解。导师
也提醒不要好高骛远，对于自己应有阶段性适度的期待，而非和别人在不同的人生阶段做
物质生活及权势地位上的比较。累积阶段性目标达成，至少可以知道是处在正确轨道上，
就不至于惶惑不安而责难自己。
以媛的习气难除，是因为身心灵聚合度不够，能量不足以支持想要改善时需要的专注力。
以媛发觉止漏最好的方法，是身体得到充分休息，思虑清晰后容易专注，止漏的功夫就可
以提升。说到底仍然是身心灵统合的修行，借由身心一气的努力，加上清调补的落实，可
以将灵魂层记忆的习气淡化消除。以媛同时也不时想着自己的得意之处，曾经获得的成就
和赞赏；祝福自己，犒赏自己的进步，并且感恩天地的照看和加持，知道自己是个幸运儿
。最后，“营造”仍然是自助的行动，透过超码系统的方法提升积极度，坚持那最后一度
的努力直到水沸达标之时。
12/11“太阳灵验转运法”第26轮03日
1. 经过导师的指点，出门就可以对邻居问候，不管对方是否知道或有无反应，以媛最
近在路上大声向街上的清洁人员问早和感恩劳动的付出。其中有一位因为在上班时都会碰
到，对方见到以媛就先打招呼，笑得好灿烂。这真是敬人者人恒敬之的最佳表现呀!
再试一下
https://www.richestlife.com/music-downloads/try-again/
这一生起起伏伏的拼打
This life has ups and downs
感谢常拾起再试一下
Grateful to always persevere and try again
任凭当时挑战有多大
No matter how hard the challenges are
有天地就不害怕
There is no fear because the Universe has got my back
感恩次次再试一下
Grateful to always persevere and try again every time
带着聚 功成塔
Accumulate experience to build up success
万事佳
Auspicious in every way
东南西北皆通达
Access to all directions, east, south, west, and north
好事拿 喜气发
Having good luck and prosperity
都因常把握再试一下
All because I try and try again
红尘洗礼经常当下
Life challenges can happen at any moment
再试一下 再试一下
Try and try again
无论如何要再试一下
No matter what try again
这句精典今生牢记啊
Always remember this life quote
这一生起起伏伏的拼打
This life has ups and downs
感谢常拾起再试一下
Grateful to always persevere and try again
任凭当时挑战有多大
No matter how hard the challenges are
有天地就不害怕
There is no fear because the Universe has got my back
感恩次次再试一下
Grateful to always persevere and try again every time
带着聚 功成塔
Accumulate experience to build up success
万事佳
Auspicious in every way
东南西北皆通达
Access to all directions, east, south, west, and north
好事拿 喜气发
Having good luck and prosperity
都因常把握再试一下
All because I try and try again
红尘洗礼经常当下
Life challenges can happen at any moment
再试一下 再试一下
Try and try again
无论如何要再试一下
No matter what try again
这句精典今生牢记啊
Always remember this life quote
这句精典今生牢记啊
Always remember this life quote
在爱中共振，在感恩中连结。
打造精采生命，共创美好未来。