1点多右脚痛起来 上厕所 吃了包痛风的药 猫闹钟响 猫起来 5点多起来吃药
宝宝继续睡 痛风的药没了 有空要去诊所再找医师
除溼机倒水 点眼药水 宝宝水壶装温水 88.8kg 又肥了
唸佛
谢谢
气象预报19-22 20%降雨 晚19-20 30%降雨 出门带雨具 穿外套
猫要拿中药 猫出门上班
北市轿车“不明原因”失控撞进超商　40岁男驾驶一度受困
台南1车自撞桥墩2男1女送医　24岁驾驶无生命迹象
国1追撞女死者是正妹调查专家　查创意私房+郭哲敏都有她
刑事局科技犯罪防制中心谢姓侦查员遭具名检举，涉嫌公器私用把诈团金流情资交给陈姓
女友调查。台中地检署3日会同刑事局政风室人员搜索谢员办公室及住处，并带回2人复讯
，最后谕知3万元交保、陈女无保请回。4日凌晨3时许，2人搭uber车北返途中行经国道1
号北上77公里新竹路段时，追撞前方车辆，造成6车连环车祸，谢员女友送医后伤重伤亡
，谢员因伤住院。
似乎是被前后车夹杀?
狮子大开口！印尼要求 Apple 投资 10 亿美元换取 iPhone 16 销售禁令解除
嘴馋大啖葱油饼像吃“毒药”血糖快速波动，可能引发肥胖和代谢疾病，还可能让身体食
欲调节系统失控。对此，建议要觉察饥饿与食欲的区别，并多选择高品质食物，也避免边
走边吃，专注吃饭，减少额外的零食或高热量小吃。
烧开水
该买新鞋了 鞋底的纹路磨损了 走路的方式大概也有事 磨损的不平均
内心的平静
那些新闻有哪些是真有需要知道的
6:00 宝宝自己起床了
鞋子拿去烘鞋机烘下 牛奶退冰 洗碗 洗蓝莓跟葡萄 蒸卤竹笋
辛苦一回事 辛苦带来痛苦的话 似乎有点糟糕 轻安
怎样对自己有帮助 怎样对别人有帮助 三轮体空
生活不能自理的人 有全面退化的危机
在太空中无需负担体重 长期待太空站的太空人骨质流失
用进废退
Respect Reduce Reuse Recycle
大自然没有废品 寻找食物 或成为食物
佛教徒这个词，藏文直译是“向内者”，意思是以调伏内心为主的人。因为佛法把主要的
力道放在改变自己的内心，透过这样的方法成办最究竟的安乐，按照这种方法做的人，就
被称为“向内者”。如果一定要安立造物主，佛教会引用各种经论为根据，说这个造物主
是心。
以投生恶趣来说，促使他造恶业的原因里，追根究底，一定与某个贪欲有关。虽然有些恶
业看起来是因为起了瞋心，但生起瞋心的原因与贪欲有关，产生嫉妒的原因也与贪欲有关
，由上可知，促使他去造业的推手是贪欲。再者，光有业不够，它还必须被激活，发挥激
活功能的也是贪欲。贪欲也是一种欲，只是它是一种颠倒的欲。所以，来世会去到某处，
是欲造成的。
现在我们对自己的欲求没有控制权，想着不要生起欲求，但是挡不住；想着应该生起欲求
，但就是不想要，例如虽然知道应该希求菩提心，但我们就是生不起这个欲求。
一、必要：赖以生存，一定要花费的； 二、需要：不是生存一定要的，有时需要，通常
可以替换； 三、想要：没有也不会活不下去，纯粹因自己欲望而产生。
下士道的实修分为两大类，一是设法对后世安乐生起强烈的希求心，二是去成办能达到这
个欲求的方法。
要如何对后世安乐生起强烈又清净的希求心？方法是念死无常与思惟恶趣苦。为什么方法
是这两个？因为，如果不思惟死亡无常，就只会一直规划这辈子的事，不会想到自己还有
下辈子，也不会考虑下辈子的去处；如果没有思惟恶趣苦，对于下辈子会去哪里也不会在
乎，也就不会强烈地产生“我要获得人天的所依身、不受恶趣苦”的想法。因此，若要在
心里强烈又准确地产生“下辈子，我必须获得一个很好的善趣所依身”这种想法，只要念
死无常与思惟恶趣苦的力道愈强，这种希求心就会愈强。
从下士道的角度来说，佛法救护我们的方法，一是皈依，二是业果。其中，要真正认识第
二种救护方式也就是业果，其实并不容易。顶多只会挂在嘴边说说，但在对境时要依旧能
守得住，即使因此失去生命也不违反业果之理，就必须在内心真正生起定解才行。这种人
，内心相信地狱真的存在，又深信投生地狱是因为说谎、造恶业，就算别人用火烧他的身
体逼他说谎，他也不会就范。因为他很清楚，被火烧就算再痛，也只是几分钟或几小时的
事，但是投生热地狱则是几千年的烧灼之苦。这么清楚的事实摆在眼前，他又怎么肯为了
眼前不死而说谎呢？问题是我们不信，所以我们只会在没事时坚持不说谎，一旦遇到命难
，就毫不犹豫地选择说谎了。
此世的问题也许类似 人身里的六道轮回
L 型社会 有钱也许是很多人的梦想 生病的人会想健康
须菩提言：“如我解佛所说义，无有定法名阿耨多罗藐三菩提，亦无有定法如来可说。何
以故？如来所说法，皆不可取、不可说、非法、非非法。所以者何？一切贤圣皆以无为法
而有差别。”
巴菲特蛮有钱 比尔盖兹蛮有钱 马斯克蛮有钱 他们有钱的方式不太一样
小富由俭 大富由天
那些百岁以上行动自如身体健康人们 也没有固定生活模式
自在跟劳作 相对清净的生活环境
重污染 生活条件差的地区 人民平均寿命可以低到40岁以下
分析我国肺癌之组织型态分布，以肺腺癌最多，约占肺 癌人口之70%，2004 年肺腺癌标
准化发生率为每十万人口 14.6 人，至2019 年肺腺癌标准化发生率已增加为每十万人 口
28.9 人（增幅达97.9%）。
台湾肺癌已经连续18年，高居十大死因之首 台湾肺腺癌罹患率全球第一！
国健署统计，每年新诊断的肺癌超过15000人，其中肺腺癌占70-80％。
核三厂大修！这时间点全台火力发电98％ 网友狂酸“用肺发电”
专注你自己要做的事