半夜痒在抓 起来2次 换冰冻颈圈 猫闹钟响 猫起来回娘家 6点起来吃药 宝宝继续睡
除溼机倒水 点眼药水 烧开水 87.3kg
唸佛
谢谢
整理你自己
“伊斯特林悖论”是由美国经济学家理查德．伊斯特林（R.Easterlin）所提出的
　　理论，他主张：“当人们处于贫穷，收入的增加会带来幸福感。然而当年收入达到某
个高度之后，就算收入再增加，幸福感也不会有所改变。”
　　这个理论提出之后，二○一○年时，美国的丹尼尔．康纳曼（Daniel Kahneman）教
授进行了一项调查。结果发现，一个人的年收入在超过七万五千美元（约新台币二二○万
元）之后，伴随着收入提高而来的幸福感将随之停止增加。
　　由此可知，金钱的多寡和幸福感的关系，在收入越过了某个门槛后，就不会再相互影
响了。
宾夕法尼亚大学沃顿商学院研究者 Matthew Killingsworth 的新研究，则提出了不同的
看法。
Killingsworth 在他的论文中写道（备注：该论文尚未经过同行评审）：在最近的研究中
，我发现幸福感至少在每年数十万美元的收入中稳步上升。但在那之后会发生什么呢 —
幸福感会持平、下降，还是继续上升？
现实是，尽管富人告诉我们金钱无法买到幸福，但实际上，金钱确实可以带来快乐。
生活在贫困中会使你患上抑郁症或焦虑症的可能性增加三倍；相反，突然获得意外之财，
会显著提升你的短期幸福感。
从心理学角度来看，稳定的工资收入是一种心理上的“中奖”：多项研究一再证明，更高
的年收入与整体幸福感和福祉有着非常强烈的正相关。
Killingsworth 的研究进一步比较来自三组数据的数据：
第一组包括 33,000 多名年收入至少 10,000 美元的人
另外两组则专门针对净资产达到百万美元的极富有个体进行调查
而他得出了不幸但并不令人意外的结论：是的，马斯克可能比你快乐很多。
富裕的人“比那些年收入超过50万美元的人明显快乐许多。”
此外，富人和中等收入参与者之间的差异，几乎是中等收入和低收入参与者之间差异的三
倍，这与中等收入的人接近金钱-幸福曲线顶峰的观念相反。
最后，Killingsworth 指出最富有和最贫困的人之间的幸福感差异是巨大的。研究结果表
明，金钱与幸福之间的正相关性一直延伸到经济阶梯的高处，而这些差异的幅度可以是相
当大的。
幸福快乐是个啥? 有明确的操作型定义吗? 如果没有 这些研究结果真能适当比较?
富不过三代 穷人断代
我印象里穷人过得好的不多 衣食温饱下 有人还是笑得出来
亿万富翁跑去自杀的不是没有 我想很少人会觉得自杀幸福 只是我想
也许有人试着用那结束痛苦啥的
Mentalist DaiGo
有一阵子，我的月收入只有三万日圆（约新台币六六○○元）。
　　虽然如此，我却得到了大量的时间，并且利用这个空档，好好地思考了“自己到底想
做什么”以及“喜欢什么”。
　　然后我发现，追求新知、阅读和拓展自己的视野，是人生中最让我感到快乐以及有价
值的事情。
　　我想要的，其实只有不愁吃穿、一个能够遮风避雨的地方，还有希望能够泅泳于书海
而已—像这样的生活型态，就是属于我幸福的杯子大小。
　　如果我将钱主要都花在和读书相关之事，那么金钱的支出就会集中在1.购买书籍、2.
打造一个舒适的阅读环境、3.创造用来读书的时间，这三件事情上。
　　我希望能顺从自己的求知欲，买下所有想要阅读的书籍。打造一个不受任何人打扰、
能以愉快心情集中精神来读书的环境。然后也拥有自己可以自由使用的时间，来阅读购入
的书籍。
　　当我把钱花在这三件事情上，就觉得自己真是太幸福了。因此我只要能够赚到维持如
此生活的收入，就可以持续这种让自己感到幸福的状态。
真能这样，我就不会变成一个为钱所苦的人。
　　换句话说，这种状态就像是在我喜欢的咖啡杯里，倒进八到九分满的咖啡量。若用小
一号的杯子来装咖啡，不但容易满出来，还不好入口；如果换成过大的杯子，则有可能喝
不完，甚至造成肠胃不适。
　　因此，只要不断挖掘自己喜爱的事物，你终会找到属于自己在“金钱”和“幸福”间
的平衡。
　　为了不再为“钱”所恼，你首先必须知道容量多大的杯子能让你得到满足；还有在什
么样的环境下，你可以获得充实感。思考和金钱相关的事，不但能让你更深刻地认识自己
，同时也是找出通向幸福之道的重要过程。
答案终究是自己适用
拥有证照的人并非治疗师，能拯救他人的才是治疗师。...-.- 谁能拯救他人
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