草原上的兔兔觉得有很多狩猎者在盯着
压力山大 于是乎 就开始跑
至少跑了起来有逃的感觉
如果是人
大脑觉得资讯太多压力太大难以消化 便秘
可以走动 至少15分钟
只要有这种感觉 环境允许 让自己动一动
然后安慰自己的大脑 有在跑噜
会越来越安全的
好了 关掉手机电脑 运动去！