2点起来 猫闹钟响 猫起来 5点多起来吃药 宝宝继续睡
没有抓痒的记忆 至少目前内衣上没看到血迹 胃不舒服 昨晚吃了不该吃的东西
除溼机倒水 洗碗 点眼药水 宝宝水壶装凉水
唸佛
谢谢
气象预报27-36 30%降雨 待会去把伞放到背包里 多喝水 避免中暑 躲太阳
中南部大雨特报 北市高温特报 台风在离台湾遥远的地方散步
电冰箱是否该换新，有两大观察点，一是“冰箱门的胶条是否开始变形”，二是“马达声
音是否变大”。
冰箱门的胶条一旦变色或变形，就表示胶条变质，失去弹性，这会让冰箱门无法确实紧闭
，导致就算关门，冷气还是依然外泄，是冷藏和冷冻效果降低，导致食物保存上出现问题
。
最重要的，为了持续维持低温，冰箱等于无时无刻不在运转，会因此浪费大量电力。
第二个观察点是马达声音，如果冰箱下半部出现“嗡”的声音，专家指出，这是金属发出
的声音，表示马达老旧疲劳，是马达劣化的讯号。这会让冷藏效果变差，正常的运转时间
延长，消耗更多的电力。
一般人通常冰箱都用10年以上，但根据家电大厂的惯常原则，由于机型推陈出新，一台型
号从停产后，通常9年后就不会再保留相关零件，到时一出问题，就算维修，也无法维持
原本的高效能。
尤其冰箱必须一天24小时运转，这几年来随着省电技术进步，和10年前机型相比，现在电
冰箱的一年耗电量大约是10年前的1/4，比当时少了约500千瓦，以家庭用电来说，每年可
省下超过千元的电费。
跟猫说冰箱有问题 还能用 实际上可能继续用比买新的还浪费钱
猫的思考方式...
解决旅宿缺工！开放侨外生当房务员 劳动部：估可补1500人 可以当跟愿意当?
猫出门上班 要补卫生纸了 准备冰箱清空跟买新冰箱
V转！比特币强势突破65,500、以太坊站回3200，10万人爆仓3亿美元
张钧甯公开减肥餐吃法：想瘦就不能断食，推荐“倒金字塔饮食法”
“晚餐先戒掉淀粉，少油少盐、不放味精，我会吃高丽菜和一颗蛋；中午基本上吃一两口
地瓜；早上的话一定要吃到各种青菜、水果、肉，很丰盛，饮食控管过程当中还要配合跑
步，4公里最基本，一般会跑6-10公里。”
林郁婷效应！ 国际奥会最后通牒IBA“做1事”：否则2028不办拳击
从千万富翁到破产，一位NFT巨鲸的投资悲歌
Franklin 是个聪明人（职业是航空航天工程师）。然而，他的故事完美地说明了为什么
永远不应该使用杠杆。
医师甘宗本在《健康晚点名》节目上说明，血栓可分为动脉血栓与静脉血栓两大类。而动
脉血栓主要有2种来源，其一是心脏，最常见是心律不整如心房颤动引发，由于心脏收缩
没有规律性，导致血液在心脏内打转，从而形成小血块，一旦进入循环系统，就可能造成
脑中风、心肌梗塞。
甘宗本接着说，另外一个动脉血栓产生的位置是在血管壁内，由于饮食西化和胆固醇堆积
，导致血管钙化形成斑块。倘若这些斑块破裂，就会引起血小板活化形成血块，进而导致
动脉堵塞，包括腹部肠道和腿部的血管都可能发生。
至于静脉血栓，甘宗本指出，主要来自于流通不顺畅，血液滞留所致，像是长期卧床不动
、长时间久坐，或者是有静脉曲张，都容易使血块形成。而静脉血栓也可能随着静脉的血
流跑到肺部等其他器官，引发进一步的健康问题。
义国情侣冲峇里岛瀑布自拍！疑超重压垮栏杆　他“惨坠25m”丢命
一名中国籍女游客与丈夫前往爪哇岛东部的伊真火山（Kawah Ijen）时，勇敢地在火山口
边缘自拍，怎料女游客竟疑似被石头绊倒，当场跌落约76公尺深的火山口、就此消失。
火山口?
伊真火山（印尼语：Gunung Ijen）位于印尼爪哇岛东部，是由多个小复式火山组成了一
个20公里宽的火山口，火山口北壁为一弧形山脊，其它部分由各个火山口组成。其中位于
东部的默拉皮火山海拔2799公尺，为最高点。默拉皮火山西边即为著名的活火山卡瓦
伊真火山，卡瓦伊真火山有一个宽约1公里的火山口湖，火山口以富含硫磺而著称。现
为著名的旅游胜地。
活火山 猛
烧开水 洗碗